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導讀 今天小編來給大家分享一些關于胸部一大一小怎么辦 快來看看你都有注意到嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、擴胸運動2、胸部用力3、哺
今天小編來給大家分享一些關于胸部一大一小怎么辦 快來看看你都有注意到嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、擴胸運動
2、胸部用力
3、哺乳期媽媽
4、手術(shù)矯正
方法/步驟
擴胸運動：伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十置于胸前，這時徹底撐開肘部，始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。
當手到達中心位置時，進行吸氣，左右交互動作10至20次。如哪邊胸部較小，可在較小一邊多進行10至20次，以達到兩邊統(tǒng)一的效果。練習時注意動作重點是胸部用力而不是臂膀。
這是很多哺乳期媽媽都會遇到的困惑。發(fā)現(xiàn)乳房一大一小，如果一邊乳房夠?qū)殞氁徊?，較小的一邊乳房連續(xù)喂兩次，再換另外一邊，兩次、一次如此循環(huán)。如果一邊乳房無法滿足寶貝一餐，每次喂奶讓寶寶先吃小的那邊，吃空后，再換邊。這樣喂養(yǎng)兩到三天，左右大小就一樣了。
哺乳期過后大齡女性乳房一大一小，簡單的按摩或運動很難徹底矯正，通常最有效的方法是通過手術(shù)矯正。1、自體脂肪移植豐胸，從身體脂肪層較厚的腹部、臀部等部位，取出脂肪，注射較小的一邊來調(diào)整乳房大小。2、針對個別脂肪層較薄的女性，也可以通過假體隆胸術(shù)來調(diào)整胸大小。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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