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今日更新夏天睡地板好嗎,睡地板上對(duì)身體有害嗎

2022-05-05 22:32:43 知識(shí)問答來源：

導(dǎo)讀目前大家應(yīng)該是對(duì)夏天睡地板好嗎,睡地板上對(duì)身體有害嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于夏天睡地板好嗎,睡地板上對(duì)

目前大家應(yīng)該是對(duì)夏天睡地板好嗎,睡地板上對(duì)身體有害嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于夏天睡地板好嗎,睡地板上對(duì)身體有害嗎方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

夏季睡地板不好。

不管是用涼席進(jìn)行一定的隔斷，地板離地面是最近的，滲水的可能性是非常大的，對(duì)于人的健康非常有害，特別是對(duì)于關(guān)節(jié)不太好的人，很容易導(dǎo)致后期關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕加重。

睡地板上對(duì)身體有害嗎2

有害。

如果長時(shí)間睡在地板上，就有可能得脊柱炎，后果是你得脊柱不能彎曲，也不能做任何重體力勞動(dòng)。如果非要睡在地板上，建議地板厚度最好超過10厘米。

夏天睡覺熱怎么辦3

將睡衣微微噴濕，或是把薄襪子泡在涼水里，穿著它睡覺。如果穿著濕衣服入睡讓你感覺不舒適，可以用涼水把毛巾打濕，放進(jìn)冰箱約1小時(shí)，睡覺時(shí)放在額頭上，也能起到降溫作用。

找一只棉襪子，里面塞滿大米，用麻繩拴緊口，在冰箱里冷凍2小時(shí)。上床前用冰袋在床單上滾動(dòng)降溫。大米富含淀粉、結(jié)構(gòu)緊致，可以將冷氣保存很長時(shí)間。

上床睡覺前，先把枕套放在冰箱的冷凍室里一會(huì)兒。這樣做能保持頭部涼爽，降低體溫，使人更容易入睡。

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