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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于輸卵管不通怎么辦 有這些飲食禁忌方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、鮮奶2、新鮮瓜果蔬菜3、蛋類4、豆類5
今天小編來給大家分享一些關(guān)于輸卵管不通怎么辦 有這些飲食禁忌方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、鮮奶
2、新鮮瓜果蔬菜
3、蛋類
4、豆類
5、肉類
方法/步驟
鮮奶：每日250-500克。 主食：每日應(yīng)在450-500克。多食富含維生素B及微量元素的粗糧，少食精制的米面。
新鮮瓜果蔬菜：每日應(yīng)攝食蔬菜400克、水果200克，基本可以滿足身體所需的維生素A、C以及鈣和鐵質(zhì)等。
蛋類：每天應(yīng)加食1～2個(gè)雞蛋，因蛋類含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷及各種維生素等
豆類：含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素B、C及鐵和鈣質(zhì)。黃豆芽、綠豆芽還含有豐富的維生素E。這類食品每日攝入約80克。
肉類：魚、各種肉類可供給大量所需的蛋白質(zhì)。每日飲食中可供給100克左右。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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