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今天小編來給大家分享一些關(guān)于耳鳴怎么辦 五種治療方法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、西醫(yī)治療耳鳴
2、中醫(yī)治療耳鳴
3、多運動可以對治療耳鳴
4、飲食方面輔助治療耳鳴
5、心態(tài)一定要調(diào)整好
方法/步驟
西醫(yī)治療耳鳴，主要是先用一些科學的儀器，進行全面的檢查，從而得出兩種判斷；一，是耳朵本身的疾病，比如感染發(fā)炎、受外力傷害等等，治療方法可以直接只是針對耳部進行治療，比如消炎，手術(shù)等等；二，不單只是耳鳴，還會有其它疾病的表現(xiàn)，比如血壓高、頸椎壓迫神經(jīng)，睡眠不足引起身體虛弱等等，像這樣就應該標本兼治了，必須要用全面的統(tǒng)一的治療才會有效果。
中醫(yī)治療耳鳴，我們都知道耳是和腎有直接聯(lián)系的，耳鳴就是我們的腎在向自己發(fā)出一種信號，證明腎氣不足、腎精虧虛，治療方法主要是中藥為主，同時配合針灸推拿，不但能治療已知病因的耳鳴，還能治療一些不明原因的耳鳴。
多運動可以對治療耳鳴有一定效果，要知道多運動，才能保持身體健康狀態(tài)，身體免疫力提高才會加快病情的恢復，這也很符合中醫(yī)特點，尤其是腰部運動。
飲食方面輔助治療耳鳴，首先當然得控制吸煙和喝酒，其次是要吃一些清淡的食物，減少脂肪的攝入量，因為脂肪高會直接影響我們的血壓，從而引發(fā)耳鳴的癥狀，還有礦物質(zhì)的食物也是必不可少的，最后就是多吃含維生素的食物，因為有些時候很可能是缺一些微量元素和維生素導致的。
心態(tài)一定要調(diào)整好，只有好的心態(tài)才能增加戰(zhàn)勝疾病的信心，緊張感不利于與醫(yī)生的配合，有時會拖延疾病的治療，而且有時醫(yī)生還會讓我們用一種放松療法。比如現(xiàn)在的年輕人，由于工作的需要，加班加點嚴重引起睡眠不足，從而導致耳鳴，那么這時就應該需要我們放松心情好好的睡一覺了。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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