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今日更新拌魷魚的做法 魷魚和什么拌好吃

2022-05-06 07:31:13 知識(shí)問答 來源：
導(dǎo)讀 　 魷魚是一種生活在海洋中的軟體動(dòng)物。是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的名貴海鮮。吃魷魚可以預(yù)防糖尿病，促進(jìn)肝臟排毒。今天教大家一個(gè)簡(jiǎn)單的魷魚搭

　

魷魚是一種生活在海洋中的軟體動(dòng)物。是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的名貴海鮮。吃魷魚可以預(yù)防糖尿病，促進(jìn)肝臟排毒。今天教大家一個(gè)簡(jiǎn)單的魷魚搭配方法。拌魷魚的時(shí)候加土豆絲一起吃。味道更好。

魷魚配什么好吃？

成分:

土豆250克、魷魚須200克、大蒜4瓣、小米椒3個(gè)、生姜2克、香蔥2根、香菜2根、料酒4克、鹽1克、醬油3克、辣椒油10克、香油2克、胡椒粉2克、雞精2克。

如何搭配魷魚:

土豆去皮，切細(xì)絲，魷魚分別切絲；

蒜末、小米碎、姜末、蔥花、香菜碎；

鍋中水燒開，加入魷魚須和料酒，煮5分鐘，撈出；

重新開鍋。水開后，加入土豆絲，煮3分鐘。移除；

將土豆絲、魷魚須、蒜、姜、小米辣、鹽、醬油、辣椒油、香油、胡椒粉、雞精放入碗中，拌勻，撒上蔥花、香菜。

小貼士:

魷魚含有豐富的鈣、磷、鐵，有利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血。含有多肽和硒等微量元素，具有抗病毒、抗輻射的作用。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于拌魷魚的做法 魷魚和什么拌好吃的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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