網(wǎng)站首頁 行業(yè)快訊 > 正文
大家好，我是小靜
經(jīng)常有朋友咨詢，孩子不愛吃飯，挑食厭食怎么辦？其實(shí)孩子不愛吃飯，大多是因?yàn)槠⑽柑撊踉斐傻?。脾胃弱或者是胃?qiáng)皮弱孩子造成的，今天給大家分享一道廣東靚湯小兒四神湯，
孩子處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，這道湯可以經(jīng)常做給孩子喝，讓孩子愛上吃飯，茁壯成長。
首先準(zhǔn)備一小塊精肉，把它焯一下水，
最好是選擇雞肉或者是排骨，這樣做出來的湯比較鮮美。
焯好水之后把瘦肉撈出來，然后直接倒入燉盅里，
接下來再準(zhǔn)備一根山藥，把山藥去掉外皮。
山藥是一種藥食同源的食物，可以健脾和胃，益氣生津，有非常高的藥用價值。
山藥去皮之后把它切成小段，
接著再準(zhǔn)備五克茯苓，五克芡實(shí)。
芡實(shí)一般三到五克就可以了，茯苓，芡實(shí)可以健脾祛濕，清洗干凈之后把食材過濾出來
接著再準(zhǔn)備幾顆提前泡發(fā)好的蓮子，把蓮子清洗一下，
去掉表面的淀粉，蓮子可以健脾養(yǎng)心
接下來把準(zhǔn)備好的食材也倒入燉盅里，
加入適量的純凈水，家里如果沒有燉盅的，也可以使用砂鍋來煲湯，砂鍋煲的話，注意用水的量不要太多，要不然營養(yǎng)價值就會減弱，放在燉盅里一個半小時就可以啦。
出鍋前直接加入一小勺食用鹽，這道四神湯也是非常出名的。
特別適合給小孩子調(diào)理身體，如果家里孩子挑食厭食，特別的瘦小容易生病，可以多喝這道四神湯，
一周給孩子煮上兩次，慢慢的身體就強(qiáng)壯起來了，不想吃里面的食材的也可以直接喝湯，清淡鮮美也非常好喝，媽媽們記得收藏起來哦
今天就分享到這里了，感謝您的點(diǎn)贊和支持，我們下期見，拜拜。
版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！
猜你喜歡：
- 2022-09-20 男人惡心是什么病的前兆（惡心是什么病的前兆）
- 2022-09-20 山東財經(jīng)大學(xué)東方學(xué)院考研率怎么樣（山東財經(jīng)大學(xué)考研率是多少）
- 2022-09-20 廣西最早的大學(xué)叫什么大學(xué)（在桂林設(shè)立的廣西最早的大學(xué)是哪所大學(xué)）
- 2022-09-20 小兒肺炎有5個常見癥狀嗎（小兒肺炎有5個常見癥狀）
- 2022-09-20 m是哪個服裝品牌的標(biāo)志（標(biāo)志為M的衣服是什么牌子的）
- 2022-09-20 什么叫正比例什么叫反比例舉例說明（什么叫反比例,舉個例子說明,）
- 2022-09-20 一包煙要多少根煙絲（一包煙要多少根）
- 2022-09-20 男人吃櫻桃對身體有什么好處（男人吃櫻桃有什么好處）
最新文章：
- 2023-07-02 怎樣挑選新鮮的豬肝?（怎么挑選新鮮豬肝 挑選新鮮豬肝的小技巧）
- 2023-07-02 木地板都有哪些種類（木地板的種類有哪些）
- 2023-07-02 白蠟?zāi)炯揖叩膬?yōu)缺點(diǎn)（松木家具的優(yōu)缺點(diǎn)）
- 2023-07-02 怎么清洗窗簾布上的污垢（怎么清洗窗簾）
- 2023-07-02 世界上最可愛的小倉鼠的樣子（可愛小倉鼠的種類）
- 2023-07-02 小貓拉不出來屎怎么辦（小貓拉不出屎怎么辦）
- 2023-07-02 新飛小冰箱耗電量一天多少度（小冰箱耗電量一天多少度）
- 2023-07-02 公司注銷工業(yè)房產(chǎn)怎么辦手續(xù)（公司注銷工業(yè)房產(chǎn)怎么辦）
- 2023-07-02 鳳凰層到底好還是不好（鳳凰層是哪一層）
- 2023-07-02 馬桶寬度空間留多少（馬桶兩邊的空間大小是多少）
- 2023-07-02 如何訓(xùn)練貓咪小便（如何訓(xùn)練貓大小便）
- 2023-07-02 衛(wèi)生間吊頂防潮層做法圖集（衛(wèi)生間吊頂方法是什么）
- 2023-07-02 狗狗為什么總是流口水怎么辦（狗狗為什么愛流口水）
- 2023-07-02 臥室窗戶漏水由誰負(fù)責(zé)維修（臥室窗戶漏風(fēng)怎么辦）
- 2023-07-02 世界名貓大全（世界名貓你知道幾種）
- 2023-07-02 applewatchseries7和6對比（apple watch series 7和6的區(qū)別）