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幾個雞蛋大約重多少千克(一只雞蛋大約重多少千克)

2022-09-08 14:57:24 百姓心聲 來源:
導讀 目前是有很多朋友們對于一只雞蛋大約重多少千克這個信息比較感興趣,那么小編也是收集了一些一只雞蛋大約重多少千克相關的信息來分享給大家

目前是有很多朋友們對于一只雞蛋大約重多少千克這個信息比較感興趣,那么小編也是收集了一些一只雞蛋大約重多少千克相關的信息來分享給大家,希望你會喜歡哦。

1、

一個雞蛋重約0.04-0.08千克。

2、
雞蛋的大小與品種有關,柴雞下的雞蛋一般個頭偏小,單個重量大概在40克左右;還有一些特殊雞蛋,如雙黃蛋單個重量大約80克。

3、一個雞蛋含蛋白質6-7克,脂肪5-6克。

4、每100克雞蛋所含熱量147大卡。

5、
據分析,每百克雞蛋含蛋白質12.58克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。

6、每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。


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