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今日更新科比投籃姿勢用不上力怎么辦 科比投籃姿勢分解圖

2022-05-06 12:16:36 知識問答 來源：
導讀 目前大家應該是對科比投籃姿勢用不上力怎么辦 科比投籃姿勢分解圖比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于科比投籃姿勢用

目前大家應該是對科比投籃姿勢用不上力怎么辦 科比投籃姿勢分解圖比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于科比投籃姿勢用不上力怎么辦 科比投籃姿勢分解圖方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

科比投籃命中率還是挺高的，不僅命中率高，投籃姿勢也是非常的帥氣而又霸氣！因此不少球迷們都會模仿科比的投籃姿勢，不過在學習的過程中有小伙伴們發(fā)現(xiàn)科比投籃姿勢用不上力。那么這是怎么回事呢？怎么正確練習科比的投籃姿勢呢？一起來看看吧！

科比投籃姿勢用不上力怎么辦

練習科比投籃姿勢使不上力可能沒有把握好動作要領還有節(jié)奏，練習科比投籃姿勢需要多練習定點投籃，然后再練習復雜投籃動作，跳投后仰沒力氣說明定點也不行。很多時候并不是手腕力氣不夠，而是投籃的技巧以及節(jié)奏還沒有掌握好，不停地練習定點中距離，所謂業(yè)精于勤，多下功夫一定能行的。

科比投籃姿勢技巧

練習科比投籃的動作要領首先需要找好正確的姿勢，然后多觀看科比投籃視頻，私下多練習。我也很喜歡科比，學習的就是科比的投籃姿勢，為大家簡要梳理一下科比投籃技巧吧！

持球姿勢

科比的持球姿勢還是比較講究的，持球需將大小臂和肘的方向的方向擺好。方法就是要籃筐在右手和手臂擺成的平面上，做到了這一點自然肘就會和地面垂直。腕和掌呈直角，這是第一個直角，至于左手（輔助手）搭在左上側(cè)，這樣容易保持球的穩(wěn)定。

起跳（腳）

起跳時右腳只是發(fā)力將右腳帶起來，左腳是主要發(fā)力的腳，發(fā)力將身體帶起來，注意到了空中之后膝蓋一般不要歪曲，雙腳都是舒展的，右腳比左腳高，并且在左腳前面，不要求雙腳對稱，可以右腳前踢，既可以用來輔助身體保持平衡，又可以賤賤的使防守人不敢靠近，以這個姿勢可以很輕松的做出后仰而不影響投籃力度和手型

起跳（手）

手隨著身體平滑的上升，等上升速度減慢的時候手繼續(xù)原先的速度就可以慢慢的超過額頭了，只是給球上升的速度，沒有向前的分速度，手型基本上和持球差不多，改變的是大臂與身體的角度和大臂與小臂的角度，都是由銳角向直角走，等成了三個直角的時候，就是向前向上發(fā)力將球撥出的時刻，這時候最好是剛到最高點或馬上要到最高點的時刻。

撥球

向前向上撥球，一定要給球足夠的高度和幅度，這樣入框的角度才能大，也更容易賴進去。球和手都舒展的向前上方撥出，最后食指或中指離球，注意最后一下用力使球逆時針旋轉(zhuǎn)，最后四肢都是舒展的。投完之后保持手型，除非投的太沒譜，不要急著沖進去搶前場板，這樣也能提高命中率。

科比投籃姿勢分解圖

下面是科比投籃姿勢分解圖，感興趣的朋友可以一起來看看討論一下。一般來說，可以在投籃時站姿會有些膝蓋內(nèi)扣。

科比的腳站得比較寬，這樣的站姿保證科比下肢可以舒服的發(fā)力。

另外仔細觀察科比的投籃動作，可以看到科比投籃一側(cè)的身體更加靠前。

另外科比一般習慣右手投籃，在投籃時科比的右邊的肩膀、手肘、臀部以及腳部都比左側(cè)靠前，并且呈一條直線狀。

而在準備投籃時，可以會做好投籃準備，看下圖科比的站位和姿勢，他的小臂稍微向左，靠近投籃的眼睛。同時由于他是右手投籃的球員，因此他的雙腳向左偏移。

另外，一般來說，科比的出手點比大多數(shù)球員要高，而且靠后。在他的出手點，籃球位于頭部的正上方，手肘和前額在一條直線上。由于他的右肘已經(jīng)抬得很高了，投籃時發(fā)力會更向前，導致他的投籃弧度不會太高。

再來觀察科比在投籃時的手，科比投籃習慣手掌不碰球。

因此我么可以看到科比在投籃時的5個手指分開間隙比較大，食指發(fā)力最多，完成投籃動作之后，食指向下的幅度最大，其他三個手指較為舒展。

而在科比投籃時，他的手肘會盡可能的抬得很高，在出手后，整個手臂呈一條直線。

科比在投籃出手的時候，肩膀會向后仰，并且腳向前踢。

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