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孕婦期間哪些食物不可以吃（孕婦不能吃哪些食物 需要詳細(xì)的了解）

2022-09-08 17:42:49 滾動新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于孕婦不能吃哪些食物 需要詳細(xì)的了解方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、人參2、黃芪3、食品添加劑4、桂圓5

今天小編來給大家分享一些關(guān)于孕婦不能吃哪些食物 需要詳細(xì)的了解方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、人參

2、黃芪

3、食品添加劑

4、桂圓

5、含咖啡因的食物

6、酸性食物

7、溫?zé)釅殃栔?/p>

8、酒

9、山楂

10、菠菜

方法/步驟

人參：人參為大補(bǔ)元氣，妊娠后，孕婦身體處于陰血偏虛，陽氣相對偏盛的狀態(tài)，服用不當(dāng)容易導(dǎo)致陰虛陽亢。并且人參有抗利尿的作用，服用過多容易引起水腫、加重妊娠嘔吐及高血壓等現(xiàn)象，會促進(jìn)陰道出血而導(dǎo)致流產(chǎn)。

黃芪：黃芪具有補(bǔ)中益氣的作用，可以助氣壯筋骨、長肉補(bǔ)血，容易使胎兒骨骼肌肉生長過快。在妊娠晚期食用黃芪容易使胎兒過大造成難產(chǎn)，并且黃芪有利尿作用，通過利尿可相對減少羊水，導(dǎo)致產(chǎn)程延長。

食品添加劑：罐頭含有人工合成的色素、香精、甜味劑以及防腐劑等食品添加劑的食物不宜食用。雖然這些物質(zhì)在允許范圍內(nèi)對人體健康危害不大，但是連續(xù)食用也會產(chǎn)生累積，帶來副作用，特別是胎兒處在形成時期，器官對一些有毒害的化學(xué)物質(zhì)的解毒功能還未健全，所有受到的損害更大。

桂圓：桂圓中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾的功效，但是其性溫大熱，孕婦懷孕后，陰血偏虛，容易滋生內(nèi)熱，如果再使用溫補(bǔ)之品，不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅，腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，嚴(yán)重者可照成流產(chǎn)。

含咖啡因的食物：咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒，胎兒可直接受到咖啡因的不良影響甚至可導(dǎo)致嬰兒的生長發(fā)育延遲、胎兒畸形或者出現(xiàn)其他不健康的因素。并且咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)有興奮作用，大量的咖啡因可導(dǎo)致呼吸加快、心跳過速、失眠、眼花、耳鳴等癥狀?？Х纫虺Ｒ娪诳Х?、可樂型飲料以及膿茶水中，因此，孕婦因盡量避免食用此類食物。

酸性食物：在妊娠的最初半個月左右不宜使用酸性的食物，大量的酸性食物可使體內(nèi)堿度下降，容易引起疲勞、乏力，長期的酸性體質(zhì)不僅容易使母體罹患疾病同時也會影響胎兒的正常生長發(fā)育，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。

溫?zé)釅殃栔罚簻責(zé)釅殃栔啡缏谷?。鹿胎、鹿角膠、胡桃肉等容易滋生內(nèi)熱，耗傷陰津，孕婦不宜服用，如果確需服用的也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用，切不可胡亂施補(bǔ)。

酒：酒精可通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，是胎兒的大腦細(xì)胞分裂收到阻礙而導(dǎo)致其發(fā)育不全，并且可造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙導(dǎo)致智力低下和器官畸形等癥狀。

山楂：在妊娠早期，很多孕婦喜歡用食用山楂來緩解惡心、嘔吐以及食欲不振的妊娠反應(yīng)。雖然山楂有一定健胃的功效，但是山楂同時對子宮有興奮作用，可能刺激使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)，尤其是有過自然流產(chǎn)史或者有流產(chǎn)先兆的孕婦需要注意。

菠菜：菠菜含有大量的草酸，草酸對鋅、鈣等微量元素具有較強(qiáng)的破壞作用，容易導(dǎo)致孕婦缺鋅和缺鈣。鋅和鈣是孕婦不可缺少的元素，如果孕婦體內(nèi)缺鋅、鈣就可能對胎兒的生長發(fā)育造成一定影響，因此懷孕的時候最好不要吃菠菜。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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