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目前大家應該是對球鞋崴腳和高低幫有關(guān)系嗎 球鞋崴腳問題怎么解決比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于球鞋崴腳和高低幫有關(guān)系嗎 球鞋崴腳問題怎么解決方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
在日常實戰(zhàn)的時候，想必不少小伙伴們可能都或多或少的遇到過崴腳的情況吧！那么球鞋崴腳和高低幫有關(guān)系嗎？球鞋崴腳的原因是什么？球鞋崴腳的問題要怎么解決呢？具體情況如何，下面就讓小編帶領大家一起來看看了解一下吧！
球鞋崴腳和高低幫有關(guān)系嗎球鞋崴腳和球鞋的高低幫有一定的關(guān)系，一般來說高幫球鞋的支撐性會好一些，而低幫球鞋靈活性比較好，但是保護性沒有高幫球鞋好。因此低幫較高幫容易崴腳，但并不是絕對，也基于個人的運動情況而言，如果太劇烈，容易崴腳，踩到別人的腳就更容易崴腳了。
球鞋崴腳的原因是什么球鞋容易崴腳一是因為球鞋自身的問題，比如高低幫的影響，還有球鞋的防側(cè)翻、支撐性也很影響球鞋的實戰(zhàn)。此外在實戰(zhàn)中容易崴腳不僅和球鞋有關(guān)，還和自身的打球習慣有過。一般來說，跳投黨比較容易崴腳，雖然跳投看上去比突破“輕松”些，不過跳投反而更容易崴腳，所以重心一定要穩(wěn)。
球鞋崴腳問題怎么解決如果是鞋子的問題，小編建議選擇支撐性、防側(cè)翻好一些的鞋子，還有球鞋的重心不宜過高。如果是自身打球習慣的話，小編建議多鍛煉身體平衡性及身體控制。學會自我保護，當你覺得要崴腳的時候不要硬撐，應往崴腳方向順勢倒下，減緩崴腳時腳踝所承受的壓力。
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