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今日更新健身容易導致掉發(fā)是真的嗎貝克漢姆禿頭是健身的原因嗎

2022-05-06 13:17:11 知識問答 來源：
導讀 目前大家應該是對健身容易導致掉發(fā)是真的嗎貝克漢姆禿頭是健身的原因嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于健身容易導

目前大家應該是對健身容易導致掉發(fā)是真的嗎貝克漢姆禿頭是健身的原因嗎比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于健身容易導致掉發(fā)是真的嗎貝克漢姆禿頭是健身的原因嗎方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

今天相信不少小伙伴刷到了貝克漢姆快禿頭的新聞，時光到底對小貝做了什么? 我們曾經的男生，顏值怎么變成了終于，難道真的是越禿越強嗎？健身真的會掉發(fā)嗎？下面就和小編一起來看看關于健身脫發(fā)的相關信息。

健身容易導致掉發(fā)是真的嗎

不是真的哈。

首先要弄清楚脫發(fā)主要是雙氫睪酮水平過高，導致頭部脫發(fā)和體毛增長。雙氫睪酮是睪酮的副產物，睪酮越多，雙氫睪酮的水平越高。一些人的頭發(fā)對于雙氫睪酮特別敏感，而有些人體內的雙氫睪酮水平很高，所以導致了脫發(fā)。

禿頂?shù)娜?、前額發(fā)際線后移的人，大部分都是雄性脫發(fā)。而造成雄性脫發(fā)的罪魁禍首就是體內的 DHT！DHT 是由體內雄性激素和 5α 還原酶合成！有脫發(fā)遺傳的人，毛囊更容易受到DHT 的影響，導致毛囊自身不斷萎縮，失去生發(fā)能力。

運動是會提高人體 DHT 水平的。人體在運動的時候，雄性激素水平會提升，從而產生DHT。如果你的毛囊不容易受到 DHT 影響，那么不管你怎么運動，也不會對頭發(fā)有太大影響！但如果你本身就有脫發(fā)的趨勢了再大量運動的話，那么脫發(fā)可能因為你的運動而加重。

高強度的運動更容易導致 DHT 升高！對于一個有脫發(fā)趨勢的人來說，無氧運動更容易導致掉頭發(fā)！而有氧運動，比如走路、跑步等等正常強度下的運動，對頭發(fā)的影響會小一些。因為運動本身也有好處，比如促進血液循環(huán)、增強身體體質、強健心肺功能，這些都是有利于頭發(fā)生長的。

如果你在基因上沒有得到“真?zhèn)鳌?，同時也不使用或者注射類固醇，那么健身對頭發(fā)沒有任何影響。不用擔心

貝克漢姆禿頭是健身的原因嗎

不是的，健身的話也不是掉頭發(fā)的唯一原因哈，各方面的因素都是會有的。

誰能想到當年長發(fā)飄飄的貝帥如今居然植發(fā)失敗，頭發(fā)稀疏，老態(tài)明顯，讓人唏噓。

歲月真的是一把殺豬刀

足球場上最帥的男神?。≡涀屓丝赏豢杉暗纳裣深佒蛋?！一去不復返！

禿頭了怎么辦

如果頭發(fā)有些禿了，可以進行一些預防和治療，洗頭發(fā)不能太勤，每周2至3次就可以，可以選擇適當?shù)拿腊l(fā)產用品使用，經常用手進行按摩，不能抓頭皮。也可以多食用蛋白質高的食物，減少吃脂肪含量高的食物，還要減少外物刺激，別用腦過度，充足的睡眠這幾方面一樣都不能少。

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