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目前大家應該是對運動后血壓是升高還是降低 運動后血壓降低是什么原因比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于運動后血壓是升高還是降低 運動后血壓降低是什么原因方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
運動過后人體的的血壓會有一個相對的變化，那么運動后血壓是升高還是降低了那？運動后血壓降低了是什么原因呢？下面就讓小編帶領大家一起來看看吧！
運動后血壓是升高還是降低先升高,再下降！準確的說是收縮壓升高，舒張壓下降。
收縮壓主要是反映心肌收縮力量和每搏輸出量，舒張壓主要是反映動脈血管的彈性幾外周小血管的阻力。人一開始運動，血液循環(huán)加速，證明心輸出量就急劇上升，這樣才能保持運動量與耗氧量成正比，自然而然，運動時隨血液輸出量的增大，保證為機體正常供能，動脈血管的阻力自然就要降低，也就是說舒張壓也就降低了！因此，運動后理想的血壓反應應當是收縮壓升高，舒張壓適當下降或保持不變，同時也反應心血管機能對運動負荷的適應情況！
運動后血壓降低是什么原因運動后血壓降低應該是正常現象。運動時身體出汗，使血管內液體相對減少，也就是血容量較前減少，所以導致血壓下降。另外由于運動發(fā)熱，血管處于舒張狀態(tài)，容量相對增大，也可以導致血壓降低。
運動后血壓多少正常正常的血壓是139-90/89-60 ，血壓會在正常范圍內波動。生理情況下，緊張、情緒激動、睡眠不足、劇烈的運動都會導致血壓增高。休息后癥狀可以緩解、血壓可以恢復到正常。這個要看你運動的強度和時間,沒有具體的研究。
相關新聞血壓（blood pressure，BP）是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。在不同血管內被分別稱為動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓，通常所說的血壓是指體循環(huán)的動脈血壓。
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