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今日更新什么是二郎腿 蹺二郎腿有什么害處

2022-05-06 13:36:51 知識問答 來源：
導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對什么是二郎腿 蹺二郎腿有什么害處比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于什么是二郎腿 蹺二郎腿有什么

目前大家應(yīng)該是對什么是二郎腿 蹺二郎腿有什么害處比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于什么是二郎腿 蹺二郎腿有什么害處方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

很多朋友都和小編一樣，有蹺二郎腿的習慣。其實蹺二郎腿對身體是有壞處的。那具體是有什么壞處呢？怎樣才能夠改掉翹二郎腿的習慣呢？想了解的小伙伴們趕緊跟著小編一起來好好了解一下二郎腿和翹二郎腿的壞處吧。

什么是二郎腿？

現(xiàn)代女性愛翹二郎腿。但翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經(jīng)，引起下背痛。 而據(jù)美國紐約市靜脈治療中心負責人說，翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環(huán)，造成腿部靜脈曲張，嚴重者常出現(xiàn)腿部靜脈回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其它疾病。納瓦羅調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在35歲以上喜歡翹二郎腿的美國婦女中，有一半人患有程度不等的靜脈曲張癥，另一半人也常感到腿部有種種不適。 專家告誡上班族和愛美的女性，應(yīng)坐有坐相，改變翹二郎腿的不良習慣。

架腿而坐，蹺一腳，謂之二郎腿。首先，從醫(yī)學角度講，當人們坐下時，蹺二郎腿可以調(diào)整人體的重心，使人們坐著的時候更加穩(wěn)當；其次，蹺二郎腿可以暫時的緩解下肢和足底肌肉，使肌肉群得到短暫的放松。還有，蹺二郎腿看上去更瀟灑，顯得更有范，所以很多男士喜歡坐著的時候蹺二郎腿。

蹺二郎腿有什么害處

蹺二郎腿時蹺起來的腿的后部及腘窩靜脈受到壓迫，靜脈回流受阻，導(dǎo)致下肢靜脈曲張或下肢血栓形成。長期就會影響膝關(guān)節(jié)的血運，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)更容易發(fā)生退行性病變。

蹺二郎腿也會使膝關(guān)節(jié)更容易發(fā)生退行性病變。蹺二郎腿使膝關(guān)節(jié)長期保持一種扭曲的狀態(tài)，增加膝關(guān)節(jié)內(nèi)的結(jié)構(gòu)壓力，使軟骨的營養(yǎng)障礙、磨損增加、增加患骨關(guān)節(jié)炎的風險。

因此蹺二郎腿容易導(dǎo)致或加重膝關(guān)節(jié)損傷，平時應(yīng)當注意坐姿，減少蹺二郎腿的時間，同時放松腿部肌肉，有利于靜脈回流，減少相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。

二郎腿的來歷

架腿而坐，蹺一腳，謂之二郎腿。詩人流沙河曾撰有《二郎腿的解釋》一文，饒有風趣地解釋了二郎腿的來歷。他指出：不但川省有此說法，外省也有。這是二郎神的坐姿。鄙人故鄉(xiāng)川王廟正殿上所塑二郎神像，以及吾蜀都江堰二王廟舊時二郎神像，皆如此狀。二郎其人，傳說是秦時郡守李冰的次子，助其父鑿離堆，斬蛟除害，死后封二郎神?！斗馍裱萘x》有二郎神楊戩，由傳說而小說，更荒誕不經(jīng)了。

蜀中舊有孽龍神話，與水有關(guān)。以音求之，二郎就是孽龍。二，古音nì，與孽niè近。郎龍雙聲對轉(zhuǎn)。孽龍原為水害，被夏禹王收伏，協(xié)助治水有功，享祀為神。在屈原《天問》里就是應(yīng)龍。應(yīng)龍以尾畫地成河，導(dǎo)洪入海?！昂雍?yīng)龍，何畫何歷？”問的就是此事。這類遠古神話，被儒家改造成有教育意義的人倫故事，龍變郎，孽變二，歸到郡守李冰名下做了次子。李冰是戰(zhàn)國秦昭王時人，事見《史記》。在李冰以前的兩千年前，龍治水的神話就有了。夏禹王自身就是一條龍（史學家顧頡剛說“禹是一條蟲”），活在神話里。

二郎神的坐姿絕對不合儒家規(guī)矩。所謂蹺二郎腿，用專業(yè)術(shù)語說，應(yīng)是禹步。相傳禹治洪水，盡力溝洫，十年不入家門，患得偏枯之?。ㄆc），一腿僵死，成了跛子。少時曾見巫師作法，一腳跳行，一腳蹺起，謂之禹步，就是在摹擬禹。都江堰的二郎神像塑成坐姿，右腿架擱左腿之上，也是在摹擬禹。前世紀的八十年代，改塑成立姿，手持鍬鏟，二郎腿也不見了，神秘之感喪失殆盡。舊塑留著遠古神話尾巴，表明我們從何處來，也算尊重古文化吧。改塑成修水利的民工，使二郎腿一詞失據(jù)，后人難以考索，實在不值。

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喜歡蹺二郎腿的人，用不了多久，3種毛病會“落”到你身上

大雪紛飛的冬天，大家都喜歡蜷縮著身子，懶洋洋地靠在烤火爐旁，有時一呆就是一整天，然而不久前，微博上一則“比蹺二郎腿更傷害骨盆的坐姿”的話題，引起網(wǎng)友們熱烈討論。

文章稱，為了戒掉二郎腿，朋友改成腳踝交叉著坐的方式，卻被醫(yī)生警告，這樣的坐姿比二郎腿還要傷害骨盆，而且對膝蓋也不好。

大家習以為常的交叉坐竟然比蹺二郎腿更傷害身體？傳言是否靠譜？

武警廣東省總隊醫(yī)院脊椎外科主任楊炎鑫表示，在專業(yè)的醫(yī)學文獻上并沒有這方面的具體研究，翹二郎腿的危害主要是時間過長會容易造成腰椎和胸椎的壓力分布不均勻而出現(xiàn)脊椎變形，誘發(fā)腰椎間盤突出，而交叉坐并不存在這個問題，但不建議長時間交叉坐一動不動，這樣容易造成骨盆傾斜、髖關(guān)節(jié)肌肉攣縮。

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