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冬天了皮膚瘙癢怎么辦（冬天皮膚瘙癢怎么辦 有什么方法解決）

2022-09-09 21:22:46 滾動(dòng)新聞 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于冬天皮膚瘙癢怎么辦 有什么方法解決方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、擦潤(rùn)膚霜2、按摩3、也可以找到小腿

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于冬天皮膚瘙癢怎么辦 有什么方法解決方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、擦潤(rùn)膚霜

2、按摩

3、也可以找到小腿內(nèi)側(cè)的止癢穴進(jìn)行按

4、注意飲食

5、多喝水多運(yùn)動(dòng)

方法/步驟

擦潤(rùn)膚霜：冬天天氣變得干燥，有些就是因?yàn)槠つw干燥所引起的發(fā)癢，可以在身體上擦一些潤(rùn)膚霜滋潤(rùn)皮膚。

按摩：身體發(fā)癢的人可以按摩身上的止癢穴得到止癢的效果。可以將肘關(guān)節(jié)彎曲成90°，按壓橫紋盡頭高點(diǎn)處。

也可以找到小腿內(nèi)側(cè)的止癢穴進(jìn)行按壓，踝骨頭上三寸（約四橫指）是三陰交穴，再向上前兩寸，約三橫指處按壓。

注意飲食：有些是因?yàn)榈蕉祜嬍巢划?dāng)，導(dǎo)致身體缺少維生素B，因此要多吃水果蔬菜等。

多喝水多運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以使氣血運(yùn)通，對(duì)身體和皮膚都有好處，也要多喝水補(bǔ)充體內(nèi)的水分。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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