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今日更新為什么冬天皮膚容易癢 冬天皮膚瘙癢怎么辦

2022-05-06 13:46:43 知識問答 來源：
導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對為什么冬天皮膚容易癢 冬天皮膚瘙癢怎么辦比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于為什么冬天皮膚容易癢

目前大家應(yīng)該是對為什么冬天皮膚容易癢 冬天皮膚瘙癢怎么辦比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于為什么冬天皮膚容易癢 冬天皮膚瘙癢怎么辦方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

一說到冬天，皮膚問題沒有爭議的成為了小伙伴們最頭疼的點(diǎn)，很多平時(shí)皮膚很好，完全沒有問題的朋友，一到了冬天就滿是問題，更別說是皮膚差、敏感的同學(xué)了。相信有不少朋友和小編一樣，到了冬天皮膚就容易瘙癢，而且是那種越撓越癢的。這究竟是怎么一回事呢，和小編一起去看看吧。

為什么冬天皮膚容易瘙癢？

皮膚瘙癢的原因

在我們的皮膚表面，有一層特別的膜，叫皮脂膜，它被稱為天然保濕膜，這是因?yàn)檫@層膜具有一種屏障作用，它能夠防止皮膚水分的過度蒸發(fā)，而且這層膜上所含有的天然保濕因子，能使皮膚保持濕潤、柔韌和光澤，同時(shí)，皮脂膜還具有抗感染的作用，它可以抑制一部分致病菌的生長。

到了冬天的時(shí)候，氣候變得干燥起來，人體皮膚上的皮脂腺和汗腺的分泌液慢慢減少了，尤其是老年人，皮膚呈萎縮退化性改變，使得保護(hù)和滋潤皮膚的皮脂分泌液跟著減少了，加上外界氣候干燥，寒風(fēng)侵襲，使得皮膚變得更加干燥粗糙，在這些刺激因素的作用下，皮膚末梢神經(jīng)發(fā)生異常興奮，從而產(chǎn)生了瘙癢感。

哪些習(xí)慣會加重瘙癢

不停搔抓：這會形成“越抓越癢，越癢越抓”的局面，導(dǎo)致多處條狀抓痕、結(jié)痂，嚴(yán)重的甚至?xí)^發(fā)細(xì)菌感染，引起皮膚增厚和神經(jīng)性皮炎。

熱水燙洗：表面上雖然可解一時(shí)瘙癢，頻繁的熱水燙洗后，會使得人體表皮上本來就不足的皮脂膜變得更加少了，往往洗完澡反而覺得更癢了。

使用刺激性民間偏方：花椒水、辣椒水、大蒜液等外用或浸泡瘙癢皮膚往往導(dǎo)致紅腫、水泡，繼發(fā)刺激性皮炎等。

對于影響日常生活和工作的頑固瘙癢，建議及時(shí)就診，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，切勿自己隨意用一些外用的止癢藥膏，以免出現(xiàn)皮膚繼發(fā)感染和過敏。

如何對抗皮膚瘙癢

穿棉質(zhì)打底衣服：冬季皮膚瘙癢的時(shí)候，建議穿棉質(zhì)打底衣服。這是因?yàn)槊拶|(zhì)衣服透氣性和保濕性較好，對皮膚不會產(chǎn)生刺激。

洗澡得當(dāng)：洗澡次數(shù)應(yīng)根據(jù)體力活動的強(qiáng)度、是否出汗和個(gè)人習(xí)慣適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，冬季天氣寒冷，活動量減少，出汗和皮脂分泌沒有夏天旺盛，每2~3天洗一次澡就夠了，還要注意水溫不要過高，最好是接近或略高于人體體溫，即37~40℃，沖涼的時(shí)間也不宜過久，最好能控制10~15分鐘以內(nèi)。

冬季建議洗澡使用清水、簡單的清潔產(chǎn)品，以清潔皮膚為目的，采用流動的水淋浴為佳，避免用力搓揉、或用粗糙的毛巾、尼龍球過度搓背。反復(fù)洗手洗澡，特別是常用洗手液沐浴露等，水溫過高和使用堿性用品都容易沖刷掉肌膚上的油分，皮膚易出現(xiàn)干、裂、紅、癢等癥狀。

加強(qiáng)皮膚保濕至關(guān)重要：冬季皮膚瘙癢是由于皮膚太過干燥所引起的，所以在每次洗完澡后，需在身上涂一層潤膚乳或潤膚霜，鎖住皮膚水分，保護(hù)皮膚屏障。不要小看營養(yǎng)滋潤的霜哦，也許幾塊錢的尿素霜就可以解決你的瘙癢癥狀。

其他方面：室內(nèi)溫度不宜過高，可以用加濕器或種花草等方法來保持室內(nèi)濕度的正常，以減少皮膚水分的蒸發(fā)；飲食上要多吃含有維生素的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、禽蛋等，少吃辛辣刺激的食物；生活要規(guī)律，保持平和的心境。

皮膚瘙癢應(yīng)該如何治療？

皮膚瘙癢的止癢治療首先應(yīng)去除病因，如因風(fēng)寒或暑熱而致者，應(yīng)調(diào)適寒溫，避免暑熱及寒冷刺激;如對食物誘發(fā)者，當(dāng)忌油膩酒酪、魚蝦海味等。大家要注意多喝水，多吃一些含水分足的水果，少吃一些刺激性的食物，容易上火。還有大家感覺皮膚干燥的時(shí)候，就要注意皮膚的保濕。飲食上的多加注意，可以幫助患者輔助治療。

皮膚經(jīng)常癢要養(yǎng)成護(hù)膚的習(xí)慣，每天需要使用潤膚的產(chǎn)品，可以對皮膚形成保護(hù)層。另外，要管住手，不要去抓撓刺激，會加重瘙癢，最根本的止癢方法就是患者朋友要及時(shí)的治療皮膚瘙癢。

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