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今日更新胳膊脫臼怎么處理 胳膊脫臼之后如何保養(yǎng)

2022-05-06 14:47:01 知識(shí)問答 來源：
導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對胳膊脫臼怎么處理 胳膊脫臼之后如何保養(yǎng)比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于胳膊脫臼怎么處理 胳膊

目前大家應(yīng)該是對胳膊脫臼怎么處理 胳膊脫臼之后如何保養(yǎng)比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于胳膊脫臼怎么處理 胳膊脫臼之后如何保養(yǎng)方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

胳膊脫臼，其實(shí)在我們生活中不算少見，而且胳膊脫臼很多時(shí)候都在不經(jīng)意間，所以在胳膊脫臼之后怎么自查，怎么處理我們掌握一下并沒有什么害處，下面就讓趣流網(wǎng)小編來為你介紹一下胳膊脫臼怎么處理，之后又怎么保養(yǎng)吧。

胳膊脫臼怎么處理

在發(fā)覺手臂脫臼并異常疼痛時(shí)，最好不要嘗試自己矯正手臂，否則可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)接錯(cuò)的狀況，應(yīng)盡量保持手臂不動(dòng)，然后盡快前往醫(yī)院進(jìn)行骨關(guān)節(jié)復(fù)位。若是十分嚴(yán)重可能還會(huì)需要通過激光手術(shù)來復(fù)位，若不是很嚴(yán)重，只需找一個(gè)骨科醫(yī)生手動(dòng)來幫助手臂復(fù)位即可。

若是在發(fā)現(xiàn)自己手臂脫臼，卻無法及時(shí)聯(lián)系到相關(guān)醫(yī)護(hù)人員幫助治療的話，可以嘗試一次自己來手動(dòng)復(fù)位。需先將肌肉放松，然后用膝蓋抵住腋下穩(wěn)定手臂，再用另一只手握住手臂慢慢內(nèi)旋，牽引手臂恢復(fù)到原來位置，聽到關(guān)節(jié)部位“咔”地一聲響，隨即疼痛緩解，便說明手臂已經(jīng)復(fù)位。需要注意的是，最好在復(fù)位后有機(jī)會(huì)便前往醫(yī)院進(jìn)行一次檢查為好，避免留下隱患。

胳膊脫臼之后如何保養(yǎng)

在脫臼的手臂進(jìn)行過恰當(dāng)?shù)奶幚砗?，可以利用一些醫(yī)用的冷敷用品為患處冷敷，這樣可緩解傷處脹痛并消腫，不過需要注意的是，在進(jìn)行一天一夜的冷敷后，需采用熱敷的方式來促進(jìn)傷處血液循環(huán)，熱敷時(shí)間也只需一天也就是24小時(shí)即可。

在恢復(fù)期間，可以用另一只手或借他人幫助為手臂進(jìn)行適當(dāng)按摩，這樣可以幫助手臂盡快痊愈，不過需要注意的是，在復(fù)位后必須固定休養(yǎng)一段時(shí)間，在此期間內(nèi)最好不要讓手臂做任何激烈運(yùn)動(dòng)，另外隨意按摩也是不可以的，不過過了這段時(shí)間后可以適當(dāng)活動(dòng)一下手臂并為手臂做按摩，利于盡快康復(fù)。

怎樣預(yù)防胳膊脫臼

對于已經(jīng)脫臼的患者來說，要想遠(yuǎn)離習(xí)慣性脫臼，就必須要找專業(yè)的醫(yī)院和醫(yī)生來進(jìn)行復(fù)位的治療。千萬不能自己隨意復(fù)位，或者隨便找人幫忙復(fù)位。

這是因?yàn)槿绻谝淮蚊摼蕸]有得到專業(yè)的治療，關(guān)節(jié)沒有得到正確的固定，會(huì)導(dǎo)致手臂損傷而不能愈合，關(guān)節(jié)穩(wěn)定的程度也會(huì)下降。所以如果在生活中稍不注意的話，就會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性脫臼的情況。

多吃一些例如牛奶、海帶、乳酪、黑木耳、魚肝油、蝦皮等等含鈣類食物，或平時(shí)偶爾吃些鈣片補(bǔ)充鈣物質(zhì)。

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