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小兒嚴(yán)重缺鈣怎么補(bǔ)（寶寶嚴(yán)重缺鈣怎么辦 補(bǔ)鈣方法有哪些）

2022-09-11 00:56:03 滾動(dòng)新聞 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于寶寶嚴(yán)重缺鈣怎么辦 補(bǔ)鈣方法有哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、口服補(bǔ)鈣產(chǎn)品2、多吃含鈣豐富的食物

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于寶寶嚴(yán)重缺鈣怎么辦 補(bǔ)鈣方法有哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、口服補(bǔ)鈣產(chǎn)品

2、多吃含鈣豐富的食物

3、讓寶寶適當(dāng)曬曬太陽(yáng)

方法/步驟

口服補(bǔ)鈣產(chǎn)品:鈣劑的制劑很多，家長(zhǎng)可選擇含鈣量較豐富的無(wú)機(jī)鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專(zhuān)門(mén)針對(duì)嬰兒的補(bǔ)鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生后半個(gè)月到1個(gè)月開(kāi)始服用，一直服到2歲半或3歲。

多吃含鈣豐富的食物:對(duì)于已添加輔食的寶寶，牛奶和奶制品是補(bǔ)鈣的最佳選擇，因?yàn)槟讨破肥悄壳氨还J(rèn)的含鈣質(zhì)最豐富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各樣的蔬菜﹑水果也含有少量的鈣，堅(jiān)果和海產(chǎn)品也是鈣源豐富的食物，同時(shí)還含有維生素D，能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。補(bǔ)鈣最好是食補(bǔ)，爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來(lái)給寶寶吃。如牛奶、奶酪、豆類(lèi)食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。

讓寶寶適當(dāng)曬曬太陽(yáng):適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)有助于寶寶所補(bǔ)充的鈣質(zhì)的吸收，而且寶寶要盡量多露出皮膚，增加皮膚對(duì)VD的合成。秋天，爸爸媽媽們可直接讓寶寶在太陽(yáng)下享受日光浴，夏天可在樹(shù)蔭下，使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線，鈣質(zhì)吸收也會(huì)更好。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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