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上吐下瀉吃啥吐啥怎么辦（上吐下瀉怎么辦 我們可以吃這些食物）

2022-09-11 05:35:02 滾動新聞 來源：
導讀 今天小編來給大家分享一些關于上吐下瀉怎么辦 我們可以吃這些食物方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、焦米湯2、胡蘿卜湯3、蘋果泥方法 步

今天小編來給大家分享一些關于上吐下瀉怎么辦 我們可以吃這些食物方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、焦米湯

2、胡蘿卜湯

3、蘋果泥

方法/步驟

焦米湯；將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

胡蘿卜湯；胡蘿卜是堿性食物， 所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過 濾去渣，然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2—3次，每次100—150毫升，腹瀉好轉后停用。

蘋果泥；蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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