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導讀 今天小編來給大家分享一些關于把白粥變成芝麻糊 有助于健康更能潤腸通便方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、購買生的黑芝麻、大核桃仁和
今天小編來給大家分享一些關于把白粥變成芝麻糊 有助于健康更能潤腸通便方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、購買生的黑芝麻、大核桃仁和花生，將芝麻干炒炒熟，要不停翻炒，防止粘鍋，再用油分別將大核桃仁和花生炒熟。
2、待芝麻、核桃和花生都涼了以后，用粉碎機粉碎。
3、將粉碎后的芝麻、核桃和花生加糖攪拌均勻，糖的量按個人喜好添加。拌進花生是為了使口感更美味。
4、燒好白粥，或者雜糧粥應該也是可以的。
5、我一般都在早上將做好的芝麻拌在白粥里吃，圖里的拌得稀了點，粥少點，芝麻多一點，會非常好吃，就跟芝麻糊一樣，還多了核桃和花生的香味。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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