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什么算排卵期?（排卵期怎么算 什么時候是排卵期）

2022-09-11 09:23:08 滾動新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于排卵期怎么算 什么時候是排卵期方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、確定從哪天開始計算排卵期2、計算下一次

今天小編來給大家分享一些關(guān)于排卵期怎么算 什么時候是排卵期方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、確定從哪天開始計算排卵期

2、計算下一次月經(jīng)來潮的日期

3、計算排卵日

4、計算排卵期

方法/步驟

確定從哪天開始計算排卵期:確定的方法是用筆在紙上記錄你這次月經(jīng)來的情況，假如你這次月經(jīng)是1月2號來，1月6號結(jié)束。那么開始計算的日期就是1月2號，也就是從月經(jīng)開始的那天開始算。

計算下一次月經(jīng)來潮的日期:下一次月經(jīng)來潮的日子為這一次月經(jīng)來潮的第一天，再加上28天，28這個數(shù)字是女生的平均月經(jīng)周期。算式簡單的說就是這一次月經(jīng)來潮的第一天 + 28天,舉個例子，你這一次月經(jīng)是1月2號來的，那么就是2 + 28 =30,也就是說你下次月經(jīng)來潮是1月30號。

計算排卵日:排卵日為下一次月經(jīng)來潮的日子倒退回去14天，為什么是14，這是根據(jù)醫(yī)學(xué)規(guī)律統(tǒng)計出來的，是一個固定的直接拿來用的數(shù)字,下一次月經(jīng)來潮的日子 -14天,這就是我們要的排卵日了。還是上面的例子30 -14 =16,那么，排卵日就是1月16號。

計算排卵期:排卵期可以簡單的理解為排卵日的前五5天與后4天，假如記我們前面計算出的排卵日為N，那么排卵期就是從 N-5 到 N+4的日子。接著上面的例子，我們計算出的排卵日是16號那么排卵期就是從 16-5 到 16 + 4，也就是從11號到20號。具體如圖所示那么11號，20號這兩天算入排卵期嗎，應(yīng)該是算入的。但是要補(bǔ)充的是，排卵期也不是絕對精確的，更準(zhǔn)確的說是一個范圍簡單的填表方法:大家也可以步驟3中的表格下載下去，在第2步算出排卵日后，照著表格一天一天的填就可以了，這樣即簡單又直觀形象。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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