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導讀 今天小編來給大家分享一些關于產后月經不調怎么辦 三大妙招告訴你方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1 養(yǎng)成運動的習慣，運動可以增強體力，
今天小編來給大家分享一些關于產后月經不調怎么辦 三大妙招告訴你方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1.養(yǎng)成運動的習慣，運動可以增強體力，促進血液循環(huán)。
2.不要熬夜，以免影響生理節(jié)律及內分泌協調性。
3.情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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