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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對(duì)于冬棗熱量高嗎會(huì)不會(huì)胖這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些冬棗熱量高嗎會(huì)不會(huì)胖相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希
1、
冬棗熱量高，而且吃多了會(huì)發(fā)胖。
2、冬棗的含糖量為25%-38%，高的含糖量不僅表明冬棗很好吃，也同樣意味著它的熱量不低。
3、一般，冬棗的熱量能達(dá)到105 kcal / 100 g。
4、冬棗吃多了會(huì)胖。
5、100克冬棗的熱量跟100克米飯（116 kcal / 100 g）的熱量差不多，而100克冬棗大約就是中等個(gè)頭6、7顆的樣子，很容易吃過(guò)量。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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