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目前大家應該是對筋膜槍有必要買嗎是智商稅么 筋膜槍有什么危害比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于筋膜槍有必要買嗎
目前大家應該是對筋膜槍有必要買嗎是智商稅么 筋膜槍有什么危害比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于筋膜槍有必要買嗎是智商稅么 筋膜槍有什么危害方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
對于喜歡健身的朋友們來說想必大家應該都知道筋膜槍吧，不過對于剛接觸健身的朋友們來說可能不太了解筋膜槍。那么筋膜槍是什么，有什么作用？健身過后有必要買筋膜槍嗎？具體情況如何，下面就讓小編帶領大家一起來看看吧！
筋膜槍有什么用簡單來說，筋膜槍就是一種在健身后可以讓肌肉放松并且保護肌肉的設備，具體解釋如下：
筋膜槍有必要買嗎首先可以坑定的是筋膜槍確實有一定的作用，不是交智商稅，不過并不是所有的運動過后都需要買筋膜槍。因為一般人的肌肉還達不到需要筋膜槍來做肌肉松解的程度，用手指按按就可以了，除非你的肌肉特別大塊是可以使用筋膜槍來緩解和放松肌肉的。
筋膜槍有什么危害雖然筋膜槍對于高強度的健身運動選手具有一定的幫助，不過并不是所有人都適用的，應用不當也會照成一定的危害，切記使用誤區(qū)如下：
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