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烤面筋熱量高嗎減肥能吃嗎還是不吃(烤面筋熱量高嗎)

2022-09-14 11:53:26 樓市速遞 來源:
導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于烤面筋熱量高嗎這個(gè)信息比較感興趣,那么小編也是收集了一些烤面筋熱量高嗎相關(guān)的信息來分享給大家,希望你會喜歡哦

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1、

1、烤面筋熱量高。

2、一般情況下,烤面筋所含有的熱量大約為350大卡/100g,所以烤面筋屬于高熱量食物,人體食用100g烤面筋的熱量,需要慢跑45分鐘才能消耗掉。

3、烤面筋是陜西關(guān)中地區(qū)傳統(tǒng)特色小吃,具有香辣味、孜然味等口味。主要是將面筋制作成螺旋狀坯料,放置于炭火上進(jìn)行烘烤,撒上調(diào)料、醬汁即成。面筋的營養(yǎng)成分尤其是蛋白質(zhì)含量,高于瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆制品,屬于高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物,還含有鈣,鐵,磷,鉀等多種微量元素。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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