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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于鳳凰蛋吃對身體有好處嗎這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些鳳凰蛋吃對身體有好處嗎相關(guān)的信息來分享給大家
1、
鳳凰蛋對身體有好處，鳳凰蛋主要材料是雞蛋，據(jù)分析每百克雞蛋含蛋白質(zhì)12.58克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。
2、每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃里，也極易被人體消化吸收。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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