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導讀 目前是有很多朋友們對于一頓飯1000千焦算高嗎這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些一頓飯1000千焦算高嗎相關的信息來分享給大家，希
1、
1、1000千焦熱量不算高。
2、1焦耳熱量約等于0.2389卡路里，2000千焦約等于477800卡路里。一大卡等于1000卡路里，1000千焦約等于238.9大卡。一個正常人每日所需的熱量是和他的體重有關。
3、一般來說，城市中，18歲到59歲成年女性，每天所需要的能量約為7535千焦即1800千卡。所以，建議女性平時飲食上不宜食用過多的高熱量食物，長期食用高熱量食物，容易加重身體負擔，是不利于身體健康的。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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