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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于100卡路里是什么脂肪這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些100卡路里是什么脂肪相關(guān)的信息來分享給大家，希望
1、
1、100卡路里相當于0.11克脂肪產(chǎn)生的熱量。
2、通常，1克脂肪可產(chǎn)生9千卡的熱量。1000卡路里等于1千卡。
3、100卡路里相對于人體每天需要的熱量來講，微不足道。對于普通輕體力勞動的女性來說，每天需要1800-2000千卡的熱量，男性要偏多一些，重體力勞動者或運動量大的人要偏多一些。其中攝入的脂肪要提供其總熱量的20%-30%。
4、卡路里（簡稱卡，縮寫為cal）是能量單位，由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。
5、卡路里雖然不是國際標準的能量單位，但由于沿襲傳統(tǒng)，中國大陸與臺灣地區(qū)仍將其廣泛使用在營養(yǎng)計量和健身手冊上。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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