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備孕期哪些水果不能吃（備孕期間不能吃什么 這些水果別碰）

2022-09-15 15:21:40 滾動(dòng)新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于備孕期間不能吃什么 這些水果別碰方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、桂圓2、荔枝3、山楂4、杏5、桃6、芒果

今天小編來給大家分享一些關(guān)于備孕期間不能吃什么 這些水果別碰方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、桂圓

2、荔枝

3、山楂

4、杏

5、桃

6、芒果

7、木瓜

8、山竹

方法/步驟

孕媽媽大多會(huì)出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，桂圓非但不能補(bǔ)益，反會(huì)增加內(nèi)熱，發(fā)生動(dòng)血?jiǎng)犹?、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產(chǎn)。特別是懷孕8個(gè)月以內(nèi)更不能吃。

荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會(huì)容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量。

此外，荔枝含有豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃，以免加重陰虛或陽亢。

山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

杏肉不僅味美色艷、香氣宜人，還含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)：豐富的胡蘿卜素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬于熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。

桃具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，但孕媽媽過量食用了就可能會(huì)引起急性流產(chǎn)、出血等險(xiǎn)情。

桃的營養(yǎng)很豐富，適量的吃對孕媽媽還是有好處的，建議每次吃1個(gè)。

根據(jù)中醫(yī)食療分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐癥狀，和防治孕媽媽便秘。不過，芒果中也含有容易致敏的成分，因此過敏體質(zhì)的孕婦要盡量少吃芒果。

根據(jù)古籍記載，精血虛者不宜食用木瓜。按照中醫(yī)的說法，胎兒是精血相聚而成，所以孕媽媽不宜食用木瓜。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用。為了避免流產(chǎn)、早產(chǎn)，孕媽媽還是盡量不要食用木瓜。

山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質(zhì)有益的營養(yǎng)素，孕媽媽可以通過食用山竹來滋養(yǎng)身體。但是，由于山竹含糖分較高，患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕媽媽請勿食用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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