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咳嗽應(yīng)避免吃什么食物（咳嗽不能吃什么 下列都要多注意）

2022-09-15 15:24:41 滾動新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于咳嗽不能吃什么 下列都要多注意方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、忌冷、酸、辣食物。2、忌花生、瓜子、巧

今天小編來給大家分享一些關(guān)于咳嗽不能吃什么 下列都要多注意方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、忌冷、酸、辣食物。

2、忌花生、瓜子、巧克力等。

3、忌魚腥蝦蟹。

4、忌補(bǔ)品。

5、少鹽少糖。

6、不食或少食油煎炸食物。

7、宜多喝水。

8、飲食宜清淡。

方法/步驟

忌冷、酸、辣食物。冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝?；肌斑^敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

忌魚腥蝦蟹。常見咳嗽在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。過敏體質(zhì)的咳嗽時更應(yīng)忌食上述食物。

忌補(bǔ)品。不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補(bǔ)品，以免補(bǔ)品留邪，使咳嗽難愈。

少鹽少糖。吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重?？人詴r飲食宜清淡，不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。

不食或少食油煎炸食物?？人詴r胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

宜多喝水。除滿足身體對水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。

飲食宜清淡。以新鮮蔬菜為主，適當(dāng)吃豆制品，葷菜量應(yīng)減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物以蒸煮為主。水果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等，量不必多。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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