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你知道中醫(yī)診斷中的望聞問切是什么意思呢

2022-09-15 19:19:06 滾動新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于望聞問切是什么意思 我們應(yīng)該如何調(diào)理五臟方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、養(yǎng)肝最好的食物2、養(yǎng)心最好的

今天小編來給大家分享一些關(guān)于望聞問切是什么意思 我們應(yīng)該如何調(diào)理五臟方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、養(yǎng)肝最好的食物

2、養(yǎng)心最好的食物

3、養(yǎng)脾最好的食物

4、養(yǎng)肺最好的食物

5、養(yǎng)腎最好的食物

方法/步驟

養(yǎng)肝最好的食物：生吃綠色食品，特別是綠豆湯（把綠豆放水里煮，當(dāng)水開了以后再煮7~8分鐘，然后喝水，不是我們習(xí)慣的把綠豆煮爛，綠豆煮爛后會失去養(yǎng)肝的功效——切記）晚上吃為好。

養(yǎng)心最好的食物：紅色食品，特別是紅豆，可以是紅豆豆沙包、紅豆粥、紅豆豆?jié){。早上吃好。

養(yǎng)脾最好的食物：黃色食品，特別是黃豆，可以是豆?jié){、豆腐、豆腐干，都是上等的養(yǎng)脾佳品，在西方的醫(yī)學(xué)界把黃豆列為劣等蛋白，認(rèn)為黃豆的蛋白質(zhì)很難吸收，這個(gè)觀點(diǎn)只適合西方，對中國人來說，黃豆是非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，原因是西方很少吃大米，而中國人是以大米為主食的，當(dāng)黃豆的蛋白質(zhì)和米飯一起，就是絕佳的蛋白質(zhì)。什么時(shí)候吃都好。

養(yǎng)肺最好的食物：白色食品，特別是大白蘿卜，白蘿卜只有生吃才能養(yǎng)肺，切記。什么時(shí)候吃都好。

養(yǎng)腎最好的食物：黑色食品，特別是黑豆，黑芝麻，晚上吃為好。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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