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目前大家應(yīng)該是對(duì)海帶和胡蘿卜能一起燉嗎,海帶和胡蘿卜的做法比較感興趣的,所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于海帶和胡蘿卜能一起燉嗎,海帶和胡蘿卜的做法方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。
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海帶和胡蘿卜是可以一起吃的。
因?yàn)檫@兩者之間的營(yíng)養(yǎng)元素是沒(méi)有任何沖突的,所以我們可以放心食用。而胡蘿卜中富含維生素A,這種物質(zhì)可以促進(jìn)具有促進(jìn)身體的免疫力,增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗性。
胡蘿卜海帶湯的做法2首先將海帶放入溫水中進(jìn)行浸泡,等浸泡好了之后,將它切菱形備用。
接著將排骨的血水洗凈,隨后用白開(kāi)水進(jìn)行焯水,隨后將之撈出放入冷水中進(jìn)行清洗。
隨后將胡蘿卜洗凈,切滾刀塊。
這時(shí)就可以把胡蘿卜塊、排骨一同放進(jìn)電飯煲中進(jìn)行煮著。
這個(gè)時(shí)候就可以加入適量的清水、生姜、醋差不多等到一個(gè)小時(shí)。
隨后將玉米洗凈,切段備用。
接著再將玉米、海帶放入鍋中繼續(xù)燉半個(gè)小時(shí)。
這時(shí)就可以調(diào)味了,加入適量的食鹽即可,就可以食用了。
怎么挑選胡蘿卜3看外觀
我們?cè)谔暨x胡蘿卜的時(shí)候,一定要仔細(xì)觀察胡蘿卜的外觀,它的外表需要完好無(wú)損,不能有任何的裂口、蟲(chóng)眼等。不要選擇那種個(gè)頭比較大的,不是很容易成熟的,中等偏小是最好選擇。
看粗細(xì)
有些胡蘿卜的粗細(xì)是很均勻的,而有些胡蘿卜素頂端是很細(xì)的,所以大家最好選擇那種粗細(xì)均勻的,味道是比較甜的。
看顏色
很多胡蘿卜的顏色是傾向于橘黃色的,一定要選擇那種光澤比較飽滿的,這種胡蘿卜的存放時(shí)間可以比較久,而且將胡蘿卜放入書(shū)中,是有一定的重量,說(shuō)明水分多。
看葉子
胡蘿卜上都是有葉子的,那么我們就可以進(jìn)行觀察,若是葉子的顏色是翠綠的,那么就說(shuō)明它很新鮮。
海帶要泡多久4浸泡3小時(shí)。
買(mǎi)回來(lái)的海帶很多時(shí)候都是干海帶,所以就需要進(jìn)行浸泡。這是為了降低海帶中的砷量。需要將海帶浸泡3小時(shí),并且中間還要換幾次水,那么海帶的口感才會(huì)比較好。
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