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牛甘果生吃有功效與作用嗎（牛甘果的功效與作用 以便人們能夠更好的了解其作用）

2022-09-17 05:22:34 滾動(dòng)新聞 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于牛甘果的功效與作用 以便人們能夠更好的了解其作用方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、抗疲勞：過(guò)多自由基

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于牛甘果的功效與作用 以便人們能夠更好的了解其作用方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、抗疲勞：過(guò)多自由基殘存于體內(nèi)會(huì)使人感到疲倦，注意力不集中，特別是孕期婦女特別嗜睡，易疲倦，吃點(diǎn)余甘果可以緩解疲勞，保持良好的精神狀態(tài)。

2、止咳化痰：余甘果性質(zhì)偏涼，味甘苦，具有清肺利咽的作用，上火煩躁的情況下，可以吃點(diǎn)余甘果來(lái)敗火，同時(shí)兼有生津解毒的作用。

3、淡斑美白：余甘果被證實(shí)作為酪氨酸酶的抑制劑，有長(zhǎng)效，自然漸進(jìn)的美白功效。

4、止血抑菌：余甘果中含有鞣質(zhì)成分，鞣質(zhì)具有收斂性，內(nèi)服可以用于治療胃腸道出血，潰瘍和水洩等癥，外敷可以治療創(chuàng)傷，減少創(chuàng)傷部位細(xì)菌的感染。

5、防癌抗癌：結(jié)果表明余甘果提取物能夠阻斷強(qiáng)致癌物N-亞硝基化合物的合成，其阻斷率在90%以上，能明顯治療和預(yù)防胃癌。

6、降血降糖：另外對(duì)于糖尿病脂代謝紊亂所引起的高血脂有良好的效果，其療效高于維生素E，對(duì)微血管病變和神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥也有一定的療效。

方法/步驟

抗疲勞：余甘果中含有超氧化物歧化酶SOD，SOD可以有效清除自由基，過(guò)多自由基殘存于體內(nèi)會(huì)使人感到疲倦，注意力不集中，特別是孕期婦女特別嗜睡，易疲倦，吃點(diǎn)余甘果可以緩解疲勞，保持良好的精神狀態(tài)。

止咳化痰：余甘果性質(zhì)偏涼，味甘苦，具有清肺利咽的作用，上火煩躁的情況下，可以吃點(diǎn)余甘果來(lái)敗火，同時(shí)兼有生津解毒的作用。治感冒發(fā)熱，咳嗽，咽喉痛，口干煩渴，維生素C缺乏癥可用鮮余甘子果十至三十個(gè)，水煎服。

淡斑美白：余甘果被證實(shí)作為酪氨酸酶的抑制劑，有長(zhǎng)效，自然漸進(jìn)的美白功效，并且對(duì)于色斑，紫外線引起的色素斑，內(nèi)分泌失調(diào)引起的黃褐斑，妊娠斑，以及卵巢功能衰煺引起的老年斑都有很好的淡化和改善作用。

止血抑菌：余甘果中含有鞣質(zhì)成分，鞣質(zhì)具有收斂性，內(nèi)服可以用于治療胃腸道出血，潰瘍和水洩等癥，外敷可以治療創(chuàng)傷，減少創(chuàng)傷部位細(xì)菌的感染，還能凝固微生物體內(nèi)的塬生質(zhì)，抑菌和抗病毒的作用，所以余甘果有止血抑菌的功效。

防癌抗癌：結(jié)果表明余甘果提取物能夠阻斷強(qiáng)致癌物N-亞硝基化合物的合成，其阻斷率在90%以上，能明顯治療和預(yù)防胃癌。

降血降糖：余甘果中所含的黃酮類和甾醇類化合物能增高糖原水平，有利于調(diào)節(jié)血糖。另外對(duì)于糖尿病脂代謝紊亂所引起的高血脂有良好的效果，其療效高于維生素E，對(duì)微血管病變和神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥也有一定的療效。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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