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養(yǎng)生壺食譜大全及做法竅門（養(yǎng)生壺食譜做法 有哪種是你喜歡的嗎）

2022-09-17 07:58:00 滾動新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于養(yǎng)生壺食譜做法 有哪種是你喜歡的嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、清熱消暑——綠豆粥 準(zhǔn)備綠豆100克

今天小編來給大家分享一些關(guān)于養(yǎng)生壺食譜做法 有哪種是你喜歡的嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、清熱消暑——綠豆粥 準(zhǔn)備綠豆100克、冰糖適量，把綠豆洗干凈用水浸泡1小時，然后把綠豆和冰糖同時加入養(yǎng)生壺中，壺中加水到最高限制刻度處，選擇養(yǎng)生湯功能（根據(jù)自己養(yǎng)生壺的功能選擇），功能設(shè)置好后，壺會自動設(shè)置功能對應(yīng)的時間，到時間后粥就煮好了。

2、祛濕健脾——紅豆薏米粥 準(zhǔn)備紅豆100克、薏米100克、冰糖適量，紅豆比較難煮，小編建議提前24小時洗凈浸泡，薏米相對紅豆稍微好煮一點，可以提前3個小時洗凈浸泡，把浸泡好的紅豆、薏米同時放入養(yǎng)生壺，加水到最高限制刻度，選擇養(yǎng)生湯功能，開始煮粥，煮的過程中觀察紅豆、薏米的變化待紅豆煮開口后，就可以把冰糖放入壺中，繼續(xù)煮至紅豆、薏米軟爛即可。

3、美容養(yǎng)顏——銀耳蓮子粥 準(zhǔn)備銀耳半朵（銀耳太多，壺會裝不下）、蓮子幾顆、百合幾片、紅棗幾顆、枸杞幾粒、冰糖適量，先把銀耳用涼水泡發(fā)，然后撕碎放入壺中，把洗干凈的蓮子、百合、紅棗、枸杞，冰糖都放入壺中，加水至最高限制刻度，設(shè)置功能，開始煮粥，煮的過程中用勺攪拌壺中的粥，待湯變得粘稠時，就煮好了。

4、養(yǎng)肝明目——枸杞菊花茶 準(zhǔn)備枸杞10粒左右、菊花10朵，用清水沖洗一下，放入養(yǎng)生壺中，加水至最高限制刻度，設(shè)置花草茶功能，待水開后，即可飲用。枸杞菊花茶中可以根據(jù)自己的喜好選擇加不加冰糖。其他的茶品也是同樣的方法。

5、吃貨福利——小火鍋 準(zhǔn)備自己喜歡的火鍋丸子、海鮮、肉類、蔬菜等，壺中加水至壺中間或中間靠上位置（水太多，會放不下要煮的美食啦），水熱后放入買來的火鍋底料（壺中也可以放一些蔥姜片），待水開后就可以往壺中依次放入自己喜歡的美食。養(yǎng)身壺版小火鍋就完成了。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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