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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于胃脹氣早餐吃什么好 適合胃不好的人吃的早餐方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、喝醋。用一湯匙純的蘋果醋
今天小編來給大家分享一些關(guān)于胃脹氣早餐吃什么好 適合胃不好的人吃的早餐方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、喝醋。用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
2、嚼米湯。米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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