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社交恐懼癥的前兆表現(xiàn)（社交恐懼癥的表現(xiàn) 4種癥狀讓你了解）

2022-09-17 16:29:13 滾動新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于社交恐懼癥的表現(xiàn) 4種癥狀讓你了解方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、社交恐懼癥也分為輕微社交恐懼癥和特

今天小編來給大家分享一些關(guān)于社交恐懼癥的表現(xiàn) 4種癥狀讓你了解方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、社交恐懼癥也分為輕微社交恐懼癥和特殊社交恐懼癥。輕微社交恐懼癥指的是在任何地方，比如餐廳、教室、辦公室等地方，內(nèi)心會感覺非常害怕，害怕別人會關(guān)注你，害怕自己的一些行為會被對方品頭論足。其實這完全是“自作多情”了，別人忙著自己的事情呢，怎么可能會觀察你啊。

2、特殊恐懼癥指的是在一些特殊的場合會感覺到恐懼，比如老師提問、當(dāng)眾表演等等社交場合，你會有些結(jié)巴，說不出話來，而在其他地方則不會有恐懼感。特殊社交恐懼癥總是擔(dān)心自己被別人取笑，擔(dān)心自己出丑、說錯話等，對于自己的表現(xiàn)總是覺得不得體。

3、患有視線恐懼癥者，不敢跟別人有眼神的交流，不敢正視對方，一旦自己對著別人的視線或者別人看你的時候，會覺得很恐慌害怕，在上課的時候，總是不能控制自己去看左右邊同桌，從而不敢抬頭看黑板。

4、患有社交恐懼癥者總是會擔(dān)心別人的想法，害怕別人關(guān)注你，哪怕是對方做了一些無意的舉動，也會產(chǎn)生一連串的聯(lián)想，從而導(dǎo)致自己很恐慌，尤其是那種在班級里面沒有朋友，總是一個人的人特別會有這種想法。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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