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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于芹菜籽的功效與作用 下面我就帶大家一起去看看方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、預(yù)防高血壓:長期吃芹菜籽
今天小編來給大家分享一些關(guān)于芹菜籽的功效與作用 下面我就帶大家一起去看看方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、預(yù)防高血壓:長期吃芹菜籽能預(yù)防高血壓，芹菜籽中有天然的降壓成分，長期服用它的降血壓作用比藥物還要出色，能讓人們過高的血壓很快恢復(fù)正常，但是那些本身血壓偏低的人群是不能吃芹菜籽的，不然會引發(fā)低血壓。
2、能壯骨:芹菜籽中含有多種人體必須的微量元素，其中鈣與磷的含量都特別高，這些物質(zhì)可以促進骨骼發(fā)育，也能預(yù)防小兒軟骨病和中老年高發(fā)的骨質(zhì)疏松， 另外微量元素磷還能保護血管，也能鎮(zhèn)靜安神。
3、延緩衰老:芹菜籽中含有天然的油醇和芹菜素以及亞油酸還有黃酮類物質(zhì)和微量元素硒，這些物質(zhì)被人體吸收以后可以促進身體內(nèi)自由基的分解也能減少它們對手 類身體的傷害，可以延緩衰老，也能提高身體素質(zhì)。
4、消腫利尿:從中醫(yī)角度上看芹菜籽能利尿也能消腫，還能散氣，它不但能降血壓還能利尿消腫，也能預(yù)防關(guān)節(jié)炎和腹水以及腎炎等多種常見病的發(fā)生。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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