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今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于1一3歲寶寶輔食 要慢慢加方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、 1歲寶寶胃很小，每次都不能多吃，所以可以多吃幾次。1歲到一歲半，可以在上午下午各加一次小餐，一歲半以后，可以把上午的去掉。要注意小餐和正餐之間的時(shí)間差。
2、 營(yíng)養(yǎng)寶寶的食譜要逐漸的豐富起來(lái)，各種雜糧以及蔬果都要給寶寶食用，還要注意保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。但是烹飪方式一定要特別注意。比如蔬菜水果，可以打碎或者煮爛。
3、寶寶到了2歲可以以米、面、谷物等為主食了，食譜可以更加的靠近大人，還是要注意營(yíng)養(yǎng)的全面均衡，可以給寶寶多吃一些肉類的食物了。均衡，多吃蔬果。不要覺(jué)得什么東西好，就只給寶寶吃那些東西
4、3歲的寶寶要教給他自己吃飯的好習(xí)慣，這個(gè)應(yīng)該是從2歲的時(shí)候就開(kāi)始教的，一是由于年齡到了，二是為了上幼兒園做準(zhǔn)備。還要讓他養(yǎng)成健康的飲食規(guī)律。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，寶寶的牙齒都長(zhǎng)齊了，消化功能也增強(qiáng)了，可以在每天上午給寶寶吃一些新鮮的水果。還有利于寶寶養(yǎng)成咀嚼食物的話好習(xí)慣。。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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