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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于建蓮紅棗湯家常做法 原來是這樣做的方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、材料：建寧蓮子半碗 紅棗20粒 冰
今天小編來給大家分享一些關(guān)于建蓮紅棗湯家常做法 原來是這樣做的方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、材料：建寧蓮子半碗 紅棗20粒 冰糖適量；
2、電氣鍋內(nèi)加入冷水；
3、倒入洗好的蓮子和紅棗到鍋內(nèi)，壓上10分鐘左右就可以開鍋；
4、倒入適量的白糖攪拌融化即可食用；
5、秋天多食用白色的食物可以養(yǎng)肺，胃寒的人少吃一些。蓮子可以清熱解毒哦。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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