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大腦記憶法（大腦記憶原理 大腦是如何進(jìn)行記憶的）

2022-10-01 17:32:23 滾動(dòng)新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于大腦記憶原理 大腦是如何進(jìn)行記憶的方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、大腦是分為左腦和右腦兩部分。左腦

今天小編來給大家分享一些關(guān)于大腦記憶原理 大腦是如何進(jìn)行記憶的方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、大腦是分為左腦和右腦兩部分。左腦負(fù)責(zé)語言、文字、邏輯和分析等功能，右腦則負(fù)責(zé)圖像、聲音、想象力和創(chuàng)造力等。當(dāng)需要記憶某一個(gè)東西的時(shí)候，首先是經(jīng)過右腦處理形成一張圖像，接著再把圖像信息傳給左腦進(jìn)行加工，轉(zhuǎn)換成文字信息加以儲(chǔ)存。

2、記憶過程：

（1）攝取信息。

攝取信息主要包括兩個(gè)途徑，一個(gè)看，一個(gè)聽。你看到的，你聽到的就是你可以了解的信息。不管是看還是聽，第一步都是要觀察。觀察、通讀和理解是攝取信息的三部曲。觀察主要是要信息究竟是文字、聲音、數(shù)字還是圖片，要對信息有個(gè)大概的了解；

通讀就是要把信息完整瀏覽一遍，這樣就可以避免有些陌生字或者不熟悉的信息遺忘掉；理解就是把信息轉(zhuǎn)為成自己熟悉內(nèi)容。理解是基礎(chǔ)，只有理解了，才能記得牢，記得久。很多人在背古詩詞的時(shí)候，背的快，也忘得快，這是為什么呢？因?yàn)闆]有理解。只有理解了，在結(jié)合我們的記憶法，才能達(dá)到事半功倍的效果。

（2）處理信息。

攝取完信息后，接著就是要處理信息。處理信息有兩步，一是化繁為簡。將復(fù)雜的信息簡單化，找到關(guān)鍵的詞和字，把一些不重要的信息過濾掉，留下一些有用的信息；二是出圖像。前面我有說過，為什么你總是記不住東西呢？因?yàn)槟阌浳淖值臅r(shí)候就是文字，數(shù)字就是數(shù)字。其實(shí)，只有將那些文字?jǐn)?shù)字聲音轉(zhuǎn)換成圖像，我們才能更好更準(zhǔn)的記住他們。

（3）儲(chǔ)存信息。

儲(chǔ)存信息一定是要儲(chǔ)存圖像，而非文字、數(shù)字等。在儲(chǔ)存之前，我們要先了解下信息的整體架構(gòu)，我們說過，數(shù)字有數(shù)字的記憶方法，文字有文字的記憶方法。只有根據(jù)目標(biāo)類別來，我們才能使用好正確的記憶方法來記住他們。

（4）提取信息。

提取信息跟攝取信息不一樣。攝取信息就好比去菜市場買菜，先去買自己想吃的菜；而提取信息就好比上菜一樣，做好的了。提取信息是記憶最關(guān)鍵的一環(huán)，提取信息的速度和準(zhǔn)確度關(guān)乎記憶的好壞，提取信息快，記得就好；提取信息慢，證明記憶過程還是出現(xiàn)問題。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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