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目前大家應該是對萵苣是發(fā)物嗎,萵苣是不是發(fā)物比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于萵苣是發(fā)物嗎,萵苣是不是發(fā)物方面的
目前大家應該是對萵苣是發(fā)物嗎,萵苣是不是發(fā)物比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于萵苣是發(fā)物嗎,萵苣是不是發(fā)物方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
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據(jù)研究表明萵苣不是發(fā)物，且口感不但清甜而且?guī)в幸唤z苦味，能很好的增進食欲，促進消化等。特別是一些便秘或者腸胃不佳的患者可以多吃，能起到很好的健脾胃的效果。
吃萵苣有什么好處2利尿通乳
萵苣中含有大量的鉀元素，且要遠高于鈉元素，這樣比較有利于維護身體的水電解質平衡，具有很好的利尿和乳汁的分泌，特別是高血壓、水腫的患者有很好的效果。
通便排氣萵苣的口感帶有苦味，能直接刺激消化酶的分泌，從而能很好的促進食欲，可以增強胃液和消化腺的分泌等，從而也能更好的促進消化器官的功能，特別是消化功能比較弱或者便秘的患者有很多好處。
強身健體萵苣中的維生素和礦物質含量比較豐富，能很好的調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，特別是含有的有機化合物能讓人體更好的吸收其鐵元素，特別是對缺鐵性的貧血病人有很多好處。
通腸通便萵苣中的植物纖維素含量比較豐富，能很好的促進腸胃的蠕動，從而比較有利于促進消化，對于幫助大便排泄有大的益處，能更好的治療便秘現(xiàn)象。
抗癌萵苣中含有比較特殊的芳香烴羥化脂物質，這對于肝癌、胃癌等有很好的預防效果，從而也能更好的緩解癌癥患者的痛楚，是比較好的抗癌蔬菜之一。
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