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今日更新睡前洗頭發(fā)好嗎,睡前洗頭發(fā)有什么危害

2022-05-08 15:49:56 知識問答 來源：
導讀 目前大家應該是對睡前洗頭發(fā)好嗎,睡前洗頭發(fā)有什么危害比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于睡前洗頭發(fā)好嗎,睡前洗頭發(fā)

目前大家應該是對睡前洗頭發(fā)好嗎,睡前洗頭發(fā)有什么危害比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于睡前洗頭發(fā)好嗎,睡前洗頭發(fā)有什么危害方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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不建議睡前洗頭發(fā)。

在晚上的時候，人體是容易疲憊的，而且抵抗能力也是會下降的，如果睡前洗頭發(fā)，就會導致水分滯留在頭皮上，長期如此就會導致氣滯血瘀的情況產生，還會因此而出現(xiàn)經絡閉阻的問題，是容易因此而發(fā)生感冒的問題。

所以在睡前最好就不要選擇洗頭發(fā)了，如果一定要洗的話，那么最好可以用干毛巾去擦干，然后我們再選擇用吹風機把頭發(fā)吹干之后再睡，否則對發(fā)質是不好的。

睡前洗頭發(fā)有什么危害2降低睡眠質量

在洗頭之后，因為大腦的神經是比較興奮的，所以說大腦是比較清醒的，這時候就會影響到我們的睡眠，還會因此而降低睡眠的質量。

著涼感冒

睡覺前的時候我們如果用熱水洗頭，這時候頭部的水份是會大量蒸發(fā)掉的，這時候就會帶走我們體內的熱量，如果在這時候入睡，那么就很容易出現(xiàn)著涼感冒的問題。

頭痛頭暈

洗頭后之后頭發(fā)是不容易干的，這時候就容易導致頭皮溫度過低的情況產生，還會因此而影響我們頭部血液的循環(huán)，這時候就容易出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。

損傷發(fā)質

洗頭之后睡覺，我們頭發(fā)是很容易被壓成各種形狀的，在第二天的時候頭發(fā)定型，再選擇梳頭發(fā)是容易導致頭發(fā)斷裂的情況產生，會損傷我們的發(fā)質。

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