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今日更新泡腳用多少水比較好,泡腳最多可以泡多長(zhǎng)時(shí)間好

2022-05-09 11:19:51 知識(shí)問(wèn)答 來(lái)源：
導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對(duì)泡腳用多少水比較好,泡腳最多可以泡多長(zhǎng)時(shí)間好比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于泡腳用多少水比較好

目前大家應(yīng)該是對(duì)泡腳用多少水比較好,泡腳最多可以泡多長(zhǎng)時(shí)間好比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于泡腳用多少水比較好,泡腳最多可以泡多長(zhǎng)時(shí)間好方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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泡腳水40℃左右就可以哦。

一些人泡腳時(shí)把腳泡得通紅，并以為水溫越高效果越好，這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。泡腳時(shí)水溫不宜太高，40℃左右即可。因?yàn)樗疁靥撸p腳血管過(guò)度擴(kuò)張后，人體內(nèi)血液更多地流向下肢，易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，還會(huì)破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質(zhì)層干燥甚至皸裂。尤其是正在發(fā)育期的兒童，常用過(guò)熱的水泡腳，會(huì)使足底韌帶變形、松弛，不利于足弓發(fā)育，容易誘發(fā)扁平足。

泡腳最多可以泡多長(zhǎng)時(shí)間好2

泡腳時(shí)間以30-45分鐘為宜，每天或隔一天泡一次即可。

還有中藥熱足浴方法：每次足浴前先在水里放入煎煮過(guò)的藥液(可對(duì)水稀釋),然后按普通熱足浴的方法進(jìn)行。但是，特別提醒老年人，泡腳時(shí)間要再短一些，因?yàn)槔先伺莸锰茫菀滓l(fā)出汗、心慌等癥狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

夏天可以泡腳嗎3

夏天能夠泡腳，合理的泡腳可以使夏天的濕氣等癥狀能夠很好的消除。用溫水泡腳可以刺激經(jīng)絡(luò)，振奮人體的臟腑機(jī)能，特別是有些患者先天脾胃不好，吃東西不容易消化，可以應(yīng)用夏天泡腳的方式調(diào)理，因?yàn)槟_部具有大量的毛細(xì)血管和神經(jīng)，穴位非常密集，通過(guò)夏天泡腳的方式，可以明顯的改善人體癥狀，特別是沒(méi)有胃口、愛(ài)犯困、沒(méi)有精神、容易煩躁等等，都可以通過(guò)泡腳得到一定的治療。

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