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中醫(yī)治療甲狀腺（甲狀腺的中醫(yī)調(diào)理之法來(lái)啦）

甲友們都知道，甲狀腺疾病是常見(jiàn)的慢性病，比如很多甲減和甲狀腺癌患者需要終生服藥，甲亢患者服藥要數(shù)年以上，甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)后容易再長(zhǎng)。常言道，慢性病要三分治七分養(yǎng)，所以甲狀腺病治療是關(guān)鍵，自我調(diào)養(yǎng)是保障，二者缺一不可

甲亢患者服藥應(yīng)持續(xù)一年半左右，過(guò)早停藥病情容易復(fù)發(fā)。有的患者不按時(shí)服藥或擅自停藥甚至可引起甲亢危象導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。甲減病人由于自己的甲狀腺不能生產(chǎn)人體必需的甲狀腺激素，不少患者需要終生服藥替代其功能。甲亢和甲減治療期間都要定期檢查甲狀腺功能，便于醫(yī)師調(diào)整藥量。

西藥對(duì)甲亢和甲減的治療效果肯定，是最基本和最常用的治療方法。但西藥也有不盡如人意的地方，如藥物副作用、甲狀腺腫大結(jié)節(jié)難消退、糾正了甲狀腺功能但病人還存在諸多不適等等。而中醫(yī)中藥治療相對(duì)溫和安全，注重整體調(diào)節(jié)，二者合用可以達(dá)到更好的治療效果。

甲狀腺疾病調(diào)養(yǎng)方法

中醫(yī)養(yǎng)生保健如精神養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)鍛煉等多方面均可選擇運(yùn)用。

0調(diào)養(yǎng)精神

不良情緒是人類健康的大敵。生活溫飽后，人體生病的原因主要來(lái)自精神情緒，既中醫(yī)所說(shuō)的“氣生百病”。醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)75%以上的甲亢患者發(fā)病前都有情緒精神方面的誘因，甲亢被認(rèn)為是“心身疾病”。甲狀腺病患者往往在生氣、緊張或勞累時(shí)會(huì)感覺(jué)到脖子更加粗大憋悶，眼睛脹痛等等；對(duì)甲亢甲減患者來(lái)說(shuō)，甲狀腺激素水平也會(huì)隨著情緒起伏變化。所以，要戰(zhàn)勝甲狀腺病，首先需要做到的就是減少不良情緒刺激，保持一個(gè)良好的心態(tài)

這里給甲狀腺病患者介紹二個(gè)簡(jiǎn)單的精神調(diào)養(yǎng)練習(xí)方法。一是早上一睜眼，心里馬上就默想，“今天真是好心情”，讓自己懷著愉悅的心情開(kāi)始每一天；二是臨睡前做十分針的調(diào)吸放松：端坐排除雜念，先盡可能的深深吸一口氣，然后很緩慢的把氣一點(diǎn)點(diǎn)地呼出，這樣使一天繁雜的心態(tài)平靜下來(lái)，機(jī)體得到放松休息。

0疏通經(jīng)絡(luò)

經(jīng)絡(luò)是連接五臟六腑的網(wǎng)絡(luò)橋梁，氣血運(yùn)行的通道，而穴位則是人體氣血聚積的交點(diǎn)。經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行不暢，臟腑功能就會(huì)異常，甲狀腺就會(huì)出現(xiàn)腫大和結(jié)節(jié)。經(jīng)絡(luò)和穴位就如同臟器在體表的反射部位，不同的甲狀腺病反應(yīng)的敏感區(qū)域也不同。在疾病對(duì)應(yīng)的穴位點(diǎn)上進(jìn)行自我指壓按摩，有助于疏通氣血經(jīng)絡(luò)，有利甲狀腺疾病的康復(fù)。

我們每個(gè)指頭，都對(duì)應(yīng)人體的頭部，指根這一圈，對(duì)應(yīng)脖子這一圈。咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐，捏一捏就舒服了；扁桃體腫大，咽喉疼了，輕輕扎一針下去就好了。

如果是甲狀腺結(jié)節(jié)，或是脖子上的淋巴結(jié)腫大，就多揉一揉腳指縫，腳上的腳趾縫都搓一搓。

可以找個(gè)小木棍，把腳趾丫搓一搓，當(dāng)然用手指搓也行（你的可以，別人的當(dāng)然也可以）。我們可以觀察一下，只要是有腳氣、經(jīng)常腳趾丫流黃水的人，他的甲狀腺很少有結(jié)節(jié)的問(wèn)題，因?yàn)槎景∷《紡南旅媾懦鋈チ?。它的排泄窗口打開(kāi)了。

一般要搓多久？

你沒(méi)事就搓嘛，這又不費(fèi)事，沒(méi)事就搓一搓。上病下治，揉揉腳就好了，干嗎不去揉呢？四個(gè)腳丫全部搓、經(jīng)常搓，甲狀腺就通了。就這么經(jīng)常搓一搓，只有好處沒(méi)有壞處，你怎么搓都行，目標(biāo)是把中間這個(gè)氣血讓它流通。

甲狀腺腫大、脖子周圍的淋巴結(jié)腫大，都可以這么弄，非常有好處。我在臨床上實(shí)踐過(guò)，確實(shí)就搓好過(guò)一些患者。

甲亢搓腳丫子行嗎？

可以。只要有甲狀腺的問(wèn)題都可以搓。

甲減呢？

也可以搓。就搓腳丫子。你就把它輕輕疏通就行了。

這就是對(duì)應(yīng)點(diǎn)，把它的對(duì)應(yīng)點(diǎn)找到就行了，絕對(duì)比你吃藥要安全很多倍。絕對(duì)安全，你放一百個(gè)心。這個(gè)東西不會(huì)把甲亢搓成甲減，也不會(huì)把甲減搓成甲亢。

甲狀腺的足部反射區(qū)也很好找，從足大趾趾跟向趾端壓推，拐彎處敏感點(diǎn)靠?jī)?nèi)即是。足浴時(shí)配合按摩效果更佳。甲亢患者可用金銀花、菊花、薄荷、牛膝、杜仲煎湯泡腳；甲減患者的足浴藥物則可易為桂枝、川椒、木香、當(dāng)歸、生姜、艾葉、白芷等。

0改善體質(zhì)

我們對(duì)甲亢和甲減患者的中醫(yī)體質(zhì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，甲亢患者大多屬于中醫(yī)的陰虛體質(zhì)和氣郁體質(zhì)，甲減則多發(fā)于氣虛和陽(yáng)虛體質(zhì)的人。

陰虛體質(zhì)的人，平時(shí)耐寒不耐熱，怕過(guò)夏天，經(jīng)常手足心發(fā)熱，喜歡吃涼東西，形體偏瘦等等。

陽(yáng)虛體質(zhì)的人則耐熱不耐寒，經(jīng)常怕冷，夏天也怕吹空調(diào)，比別人穿得多，手足不溫等等。氣虛體質(zhì)的人則不耐疲勞，氣郁體質(zhì)的人平時(shí)容易郁郁寡歡或生氣著急。

痰瘀體質(zhì)的人則身體容易長(zhǎng)腫塊和結(jié)節(jié)，改善和調(diào)整體質(zhì)可通過(guò)藥物、食療、運(yùn)動(dòng)等多種方法。不同體質(zhì)的甲狀腺病患者在用藥和飲食宜忌方面有不同，我們醫(yī)生在看病時(shí)會(huì)根據(jù)患者的情況予以指導(dǎo)。

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