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吹空調(diào)腹痛常見于空調(diào)病
吹空調(diào)時引起的腹痛最為常見的就是空調(diào)病,所謂空調(diào)病主要是在使用空調(diào)后出現(xiàn)上呼吸道感染、急性腸胃炎等綜合疾病,主要表現(xiàn)為:發(fā)熱、發(fā)燒、腹瀉、、腹痛、惡心、嘔吐、哮喘等類似感冒的癥狀。
吹空調(diào)腹痛的原因2吹空調(diào)之所以出現(xiàn)腹痛,是因?yàn)楫?dāng)人體突然進(jìn)入寒冷的環(huán)境中,氣溫的差異會影響到腸胃功能,導(dǎo)致腸胃蠕動加快,體質(zhì)較差的人出現(xiàn)腸道痙攣,從而出現(xiàn)腹痛、拉肚子的現(xiàn)象。
吹空調(diào)腹痛怎么辦3注意防寒保暖如果知道自己吹空調(diào)時會出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象,建議提前做好保暖措施,特別是腹部的保暖,可以披一件外套,或者蓋個披肩,同時也要注意腳部的保暖,穿裙子的女性可以在腿上蓋件毛毯。
多喝熱水如果在吹空調(diào)后出現(xiàn)腹痛,可以多喝熱水,不要喝冷飲,吃冰西瓜等寒涼食物,因?yàn)楹疀鍪澄飳δc胃的刺激較大,可能加重腹痛的癥狀,而熱死能夠減輕腸胃的冷刺激,緩解腸胃痙攣的現(xiàn)象,達(dá)到減輕腹痛的效果。
喝生姜紅糖水生姜紅糖水有暖胃祛寒的作用,吹空調(diào)引起的腹痛多數(shù)是因?yàn)槭芎鸬?,所以吹空調(diào)腹痛喝點(diǎn)生姜紅糖水能夠有效緩解腹痛。
熱敷腹部上面已經(jīng)提高,吹空調(diào)出現(xiàn)腹痛是因?yàn)楹浯碳つc胃引起的腸胃痙攣,這種情況可以考慮在腹部進(jìn)行熱敷,這樣可以有效緩解腸胃痙攣的癥狀,緩解腹痛。
如何預(yù)防吹空調(diào)出現(xiàn)腹痛4提高自身免疫力并不是每個人吹空調(diào)都會出現(xiàn)腹痛,這與個人體質(zhì)有一定的關(guān)系,所以提高自身免疫力能夠有效預(yù)防吹空調(diào)時出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象。
提高身體抵抗力,加強(qiáng)鍛煉,每周抽一些時間來做運(yùn)動,當(dāng)然最好每天能堅(jiān)持,把身體鍛煉好,自然就不怕吹空調(diào)會肚子痛。
少吹空調(diào)夏天天氣熱是很難受,但是我們也不能一直窩在空調(diào)房里,吹空調(diào)要適度,要時常開窗通風(fēng),或者換著吹風(fēng)扇,同時,空調(diào)不要調(diào)太低,最好不要在26度以下。
注意腹部保暖夏天睡覺很多人喜歡打赤膊,肚子上也什么都不蓋,這是錯誤的,晚上睡覺不要露著肚子,要注意腹部保暖。
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