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今日更新易筋經(jīng)圖解（易筋經(jīng)的秘密）

2022-05-13 03:12:10 行業(yè)快訊 來源：
導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對(duì)易筋經(jīng)圖解（易筋經(jīng)的秘密）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于易筋經(jīng)圖解（易筋經(jīng)的秘密）方面
目前大家應(yīng)該是對(duì)易筋經(jīng)圖解（易筋經(jīng)的秘密）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于易筋經(jīng)圖解（易筋經(jīng)的秘密）方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

易筋經(jīng)圖解（易筋經(jīng)的秘密）

很多人以為，力氣是練出來的。不然。

力氣不是練出來的，是養(yǎng)出來的。

一個(gè)六歲稚童，即使每天擼鐵一千遍、深蹲一萬遍，力氣也不如整天不鍛煉的壯年。而且，超過自己極限的運(yùn)動(dòng)量會(huì)使自己受傷。這就是“練”的局限。

因?yàn)橹赏€未長(zhǎng)好、未發(fā)育好呢，最需要的是“養(yǎng)”，讓小樹長(zhǎng)成參天大樹，讓稚童長(zhǎng)生壯年。而不是心急火燎地練這練那，欲速則不達(dá)。

易筋經(jīng)的秘密：力氣是養(yǎng)出來的

健身房、西方體育就等于是六歲稚童，用擼鐵增長(zhǎng)力量，而易筋經(jīng)、內(nèi)家拳就是利用人生長(zhǎng)的自然規(guī)律，讓稚童長(zhǎng)成壯年，自然而然就有了力量。

這其實(shí)就包含易筋經(jīng)的實(shí)質(zhì)：讓你的身體重新長(zhǎng)一遍。易筋經(jīng)管這個(gè)過程叫內(nèi)壯。

易筋經(jīng)說：內(nèi)與外對(duì)，壯與衰對(duì)，壯與衰較，壯可久也。內(nèi)與外較，外勿略也。內(nèi)壯言堅(jiān)，外壯言勇。堅(jiān)而能勇是真勇也。勇而能堅(jiān)是真堅(jiān)也。堅(jiān)堅(jiān)勇勇，勇勇堅(jiān)堅(jiān)，乃成萬劫不化之身，方是金剛之體矣。這是在強(qiáng)調(diào)內(nèi)壯的重要性。

易筋經(jīng)的秘密：力氣是養(yǎng)出來的

內(nèi)家拳增漲力氣的法門，是以神意慢運(yùn)周身，榮養(yǎng)五臟，讓大筋獲得滋養(yǎng)，長(zhǎng)壯有力，堅(jiān)實(shí)骨骼，隨著層次深入，到達(dá)雷音境界，易筋洗髓，這相當(dāng)于重新讓身體長(zhǎng)了一遍。

易筋經(jīng)也是如此。而且直指經(jīng)筋，比內(nèi)家拳更為直接。另外，易筋經(jīng)的心法可以運(yùn)用在內(nèi)家拳里，帶有此心法的拳術(shù)，練時(shí)無一不要“看住嘍”（土話）。

拳經(jīng)曾有言：看人如蒿草。蒿草是喻他人之脆弱——在我面前，你只是蒿草。這是何等狂傲。普通人沒這體會(huì)，但想想壯年人與稚童的力量對(duì)比，可不就是視人如蒿草么。

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