目前大家應(yīng)該是對(duì)青橄欖生吃的功效與作用比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于青橄欖生吃的功效與作用方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

生吃青橄欖，可以很大程度吸收橄欖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有以下好處：

清熱解毒

青橄欖味甘酸，入脾、胃、肺經(jīng)，其中含有大量的酸性物質(zhì)，適量吃可以幫助降低人體火氣，具有一定清熱解毒的作用。

利咽化痰

青橄欖還具有一定利咽化痰的作用，適宜咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等人群進(jìn)行食用，對(duì)人體健康是很好的。

開(kāi)胃助消化

青橄欖比較酸，食用后可以促進(jìn)人體胃液分泌，有利于體內(nèi)食物的消化代謝，其次對(duì)于食欲不振的人群來(lái)說(shuō)，適當(dāng)吃一些青橄欖，具有一定開(kāi)胃助消化的作用。

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