目前大家應(yīng)該是對(duì)男士面部美白（男生如何養(yǎng)成一張干干凈凈的臉）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于男士面部美白（男生如何養(yǎng)成一張干干凈凈的臉）方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

男士面部美白（男生如何養(yǎng)成一張干干凈凈的臉？）

“陌上人如玉，公子世無雙”，古代形容男子好看時(shí)，總會(huì)用到“玉”這樣的形容詞，比如“面如冠玉，眼若流星，虎體猿臂，彪腹狼腰...”冠玉，帽子上的美玉，透著一種干凈和溫潤(rùn)的質(zhì)感。

潤(rùn)玉，溫潤(rùn)如玉

男生，只要臉干干凈凈，氣質(zhì)就好了許多。認(rèn)識(shí)很多男生，對(duì)于肌膚的保養(yǎng)總是不屑一顧，可皮膚的問題，比如面部出油、肌膚敏感、痘痘、痘印、黑頭總是一個(gè)都不少。這方面韓國(guó)的男生要做得好多了。

“牛奶皮膚”似乎是形容女性的獨(dú)有詞匯，宋仲基昵稱就是牛奶，因?yàn)樗つw好得跟牛奶一樣。

宋仲基從小就練速滑，冰道又冷又干，臉上皮膚一直會(huì)干裂，并且泛出高原紅，所以他很小就開始注意護(hù)膚。2010年甚至寫過一本男性護(hù)膚大寶典《男人臉書 : 男士護(hù)膚必修課》，這本書曾經(jīng)在淘寶上賣到斷貨......

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認(rèn)真護(hù)膚是一件很男人的事情！被成為花美男的宋仲基，是是韓國(guó)廢除文藝兵制度后入伍的第一個(gè)明星，負(fù)責(zé)在韓朝邊境搜查地雷。并且他的硬氣和敬業(yè)也都是軍人級(jí)別的。

難道對(duì)皮膚多花點(diǎn)心思，男性特征就會(huì)消失不見嗎？難道邋遢、不愛干凈、不修邊幅，才是所謂的男人味嗎？社會(huì)所欣賞的男性品質(zhì)，是從內(nèi)而外的體貼和禮貌，對(duì)外貌適當(dāng)在意的男性恰恰是紳士的體現(xiàn)之一。如果你準(zhǔn)備好對(duì)自己的皮膚負(fù)責(zé)并且想成為美男子，請(qǐng)接著往下看吧。

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首先干干凈凈的臉應(yīng)該是一個(gè)什么樣的標(biāo)準(zhǔn)？

我覺得應(yīng)該達(dá)到下面幾點(diǎn)：皮膚膚色均勻紅潤(rùn)有光澤、細(xì)膩、滋潤(rùn)、有彈性、無皮膚病、對(duì)外界的刺激不敏感等等。其實(shí)這就是健康肌膚的表現(xiàn)。

那導(dǎo)致干燥粗糙、皺紋、松弛、粉刺、毛孔粗大、色斑雀斑、膚色晦暗這些不盡如人意的問題肌膚究竟是什么原因？

內(nèi)在的因素：

1 遺傳。真皮中的膠原蛋白、彈力蛋白、透明質(zhì)酸的含量、皮下脂肪的分布都和遺傳有關(guān)。所以有天生麗質(zhì)這么一說，不過也可以后天彌補(bǔ)，比如現(xiàn)在的一些醫(yī)美手段，這里就不具體說了。

2 營(yíng)養(yǎng)。均衡的營(yíng)養(yǎng)是健康身體和健美皮膚的基石。不同類型的皮膚適合補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)。能夠改善干燥皮膚的食品有：鱷梨、堅(jiān)果類、含有亞麻油成分的食物?？刂破つw油脂過剩的食品：富含維生素A的食品、富含類胡蘿卜素的食品。能夠改善色斑提亮膚色的食品：維生素C、維生素E、葡萄籽提取物等等。能夠延緩皺紋產(chǎn)生的食品：蔬菜、橄欖油、豆類等等。要做到飲食多樣化，不偏食不厭食不貪食，不食煙酒，少吃刺激、過咸的食物。注意多飲水、多吃水果、蔬菜以及含鐵、鋅等微量元素較多的食品如瘦肉、魚、豆類等以增進(jìn)皮膚的光澤和彈性。都是成年人了，大家不要偏食哦。

3 運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)全身血液循環(huán)，加快二氧化碳等廢物的排泄，使皮膚血液攜氧量增加，使皮膚紅潤(rùn)健康。缺乏運(yùn)動(dòng)是沒有活力的。

4 心理因素。情緒低落時(shí)，皮膚新陳代謝緩慢，膚色晦暗，色素斑出現(xiàn)或加重。精神愉悅，新陳代謝增快，容光煥發(fā)，充滿活力。情緒低落，壓力過大的時(shí)候，皮膚還會(huì)變得敏感、過敏。

5 睡眠。每晚10點(diǎn)是皮膚基底層細(xì)胞更新最旺盛的時(shí)間，充足的睡眠對(duì)皮膚細(xì)胞得更新十分重要，同時(shí)睡眠時(shí)大腦皮層處于抑制狀態(tài)有助于消除疲勞、恢復(fù)精力。過度疲勞，失眠者往往皮膚色澤暗淡。

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其次是外界的因素。

1 溫度。當(dāng)環(huán)境溫度升高，汗腺分泌旺盛，汗液會(huì)帶走部分皮脂，使皮膚干燥。因此在高溫條件下應(yīng)注意多補(bǔ)充水分。當(dāng)環(huán)境溫度降低時(shí)，皮膚毛細(xì)血管收縮，血液循環(huán)不暢，皮脂分泌減少，皮膚干燥無光澤。

2 濕度。當(dāng)長(zhǎng)期處于空調(diào)，環(huán)境干燥的環(huán)境，皮膚表皮層的水分散失增多，皮膚干燥無光澤。房間放個(gè)加濕器吧，你會(huì)喜歡的。

3 紫外線。紫外線可是皮膚的頭號(hào)殺手呀！紫外線可以引起皮膚光老化、光線性皮膚病、光加劇性皮膚病及光線致癌。紫外線可造成膠原蛋白合成減少、彈力蛋白變性，分解加速，使得真皮變的萎縮，失去彈性，變的松弛無張力，提早出現(xiàn)細(xì)紋甚至是粗大的皺紋。紫外線還破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚抵抗能力下降，容易出現(xiàn)敏感。

4 污染。環(huán)境中的各種污染物，包括有毒的化學(xué)物質(zhì)，聲電污染，粉塵等都會(huì)導(dǎo)致氧自由基的增多，誘發(fā)皮膚炎癥反應(yīng)。

紫外線對(duì)于皮膚的危害，圖片來源于 Huffington Post UK 侵刪!

前面提到了影響肌膚的內(nèi)因和外因，我們的肌膚就是我們?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣、所處環(huán)境的反應(yīng)。當(dāng)然針對(duì)肌膚本身的護(hù)理也是不可少的。護(hù)膚沒有你想的那么復(fù)雜。清潔、保濕、防曬，做好了這三步，皮膚的護(hù)理工作也就做掉了一大半。

護(hù)膚品如何選擇？——護(hù)膚品不分男女，只分膚質(zhì)、所處的環(huán)境還有你目前肌膚的問題

雖然男性臉皮稍微厚一點(diǎn)、容易出油一些、長(zhǎng)有胡子，但是男性和女性皮膚，基本架構(gòu)和生理特點(diǎn)是一樣的；皮膚長(zhǎng)痘痘、衰老、黑色素生成等的機(jī)理是一樣的，所以護(hù)膚并不需要特別的去分男女，而是更多關(guān)注膚質(zhì)。除了天生優(yōu)越的中性膚質(zhì)，其他膚質(zhì)的保養(yǎng)重點(diǎn)略有偏差。

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