目前大家應(yīng)該是對(duì)治療頸椎病最好方法（5種治療頸椎病的最佳方法）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于治療頸椎病最好方法（5種治療頸椎病的最佳方法）方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

治療頸椎病最好方法（5種治療頸椎病的最佳方法）

文/李國(guó)民

肩頸腰疼痛人受罪，找不對(duì)人花錢(qián)白費(fèi)！你好，我是肩頸腰專(zhuān)家李國(guó)民。每天寫(xiě)一篇文章，分享我的實(shí)際治療經(jīng)驗(yàn)和案例，希望給你些啟發(fā)和幫助，這是第403篇原創(chuàng)文章。

昨天下午有個(gè)微友，在咨詢(xún)頸椎病疼痛治療的時(shí)候，因?yàn)榍懊鎺滋煳医o了她方法

就是讓她去醫(yī)院松解頸椎的肌肉筋膜，她直接去按摩店找了盲人按摩

她以為松解筋膜就是盲人按摩，所以按了幾天，感覺(jué)疼痛還加重了

你的方法都用錯(cuò)了，你的頸椎病怎么可能會(huì)改善

而且我一般是不推薦按摩，因?yàn)榘茨Φ昊旧蠒?huì)讓你的頸椎病越來(lái)越差

如果你是真想治好頸椎病，如果你不想你的頸椎病加重的話(huà)，建議還是不要按摩

一、按摩對(duì)頸椎病的危害

造成頸椎不穩(wěn)

頸椎病的按摩，會(huì)讓你的頸椎局部更加的松弛，頸椎會(huì)變得越來(lái)越?jīng)]有力量

那么你的的頸椎小關(guān)節(jié)直接的固定就會(huì)變差，引起頸椎的不穩(wěn)，出現(xiàn)脖子咔咔響、脖子僵硬的癥狀

頸椎的不穩(wěn)的關(guān)鍵是頸椎深層的肌肉，是沒(méi)有力量的

容易成癮

頸椎病按摩，你可能按完之后會(huì)很舒服，但是你突然不按了會(huì)覺(jué)得不舒服

你會(huì)以為按摩可以減輕你的不舒服，但是按摩僅僅是按完之后的肌肉是放松

后面只會(huì)讓你的頸椎肌肉越來(lái)越緊，所以你對(duì)按摩會(huì)上癮，只要不去就覺(jué)得渾身不舒服

其實(shí)這里在醫(yī)學(xué)上叫做小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，因?yàn)榘茨p傷你的頸椎關(guān)節(jié)了，位置不對(duì)，你只有不停的按摩才會(huì)舒服

直接造成癱瘓

當(dāng)然一般的頸椎病是不會(huì)，倘若你的頸椎病沒(méi)有評(píng)估，或者沒(méi)有檢查

此時(shí)你的頸椎問(wèn)題是壓迫脊髓，你也學(xué)他人去按摩

那么你的癱瘓是分分鐘的事，因?yàn)閴浩燃顾枋墙^對(duì)禁止按摩的，癱瘓的風(fēng)險(xiǎn)太大

最要你的小關(guān)節(jié)或頸椎稍微的移位一點(diǎn)點(diǎn)，或者用力，立馬頸椎壓迫脊髓就會(huì)癱瘓，所以按摩需慎重

二、頸椎病他們是如何改善

緩解后腦勺脹悶的治療

去年7月份的時(shí)候，有一位來(lái)自湖北的朋友，他的不舒服主要就是后腦勺掌門(mén)

大概是有9年的時(shí)間，期間他做了很多的治療，包括小針刀、刃針、中頻等等，基本上都沒(méi)有改善

我當(dāng)時(shí)給他評(píng)估，認(rèn)為這個(gè)后腦勺的脹悶，問(wèn)題主要是出在頸椎側(cè)面的肌肉

所有我直接給他松解了頸椎側(cè)面肌肉（胸鎖乳突?。?dāng)場(chǎng)松解完，他就覺(jué)得后腦勺的脹悶有緩解一般以上

他覺(jué)得他這些年治療了這么久，之所以沒(méi)效果是一直沒(méi)有找對(duì)原因

這個(gè)患者總共治療了3次，基本上他的后腦勺脹悶很少影響他的工作或生活，到現(xiàn)在為止，他也一直沒(méi)有復(fù)發(fā)

所以找到你頸椎病的原因至關(guān)重要，直接決定你的治療是不是有效

他走了9年的彎路，你呢？

搞定手麻的秘密

前幾天有個(gè)手麻的患者，他的手麻主要就是大拇指、食指和中指的麻木

一直以來(lái)他都是按照頸椎壓迫神經(jīng)來(lái)治療，從來(lái)沒(méi)有去評(píng)估清楚

因?yàn)橹灰阌惺致椋?00%你身邊的人都會(huì)和你說(shuō)就是頸椎壓迫神經(jīng)

當(dāng)時(shí)這個(gè)患者也是如此，我給他建議去做一個(gè)檢查，結(jié)果和我想的一樣

問(wèn)題不在頸椎，而是在他的腕關(guān)節(jié)擠壓了神經(jīng)，我給他建議可以是小針刀或者手外科松解粘連

他最終選擇了小針刀，2次就減輕了手麻的癥狀，他的癥狀評(píng)估準(zhǔn)確了，治療是很精準(zhǔn)的，所以見(jiàn)效非?？欤?/p>

你的手麻評(píng)估清楚了嗎？

改善頭暈僅僅是幾個(gè)建議

在我的分享群里，有一位山東頭暈的患者，他剛開(kāi)始進(jìn)群的時(shí)候，也不知道能不能搞定頭暈

他把他的所有檢查發(fā)給我評(píng)估，我讓他先去做前庭功能檢查，在一起評(píng)估

做完前庭檢查后，我給他評(píng)估是典型的前庭問(wèn)題，和交感神經(jīng)問(wèn)題

所以只要針對(duì)的前庭訓(xùn)練和眼球垂直訓(xùn)練，我就讓他去練習(xí)這2個(gè)動(dòng)作

后面我也沒(méi)有很多的注意，昨天早上的時(shí)候，他發(fā)消息告訴我他的頭暈基本上沒(méi)有，就是稍微還有一點(diǎn)耳鳴

你可以想一想我沒(méi)有見(jiàn)過(guò)他，僅僅讓他按照我的課程里面的內(nèi)容去鍛煉，他的頭暈就改善了

所以評(píng)估是非常重要的，如果你原因都沒(méi)找到，你就去治療，你認(rèn)為會(huì)有效果嗎？

三、正確治療頸椎病的治療方法

治療好頸椎病的方法是有很多的，你要選對(duì)，如果沒(méi)有選對(duì)你可能治療5年，10年都不會(huì)有效

筋膜問(wèn)題：筋針、浮針、超聲波、小針刀治療等

代謝問(wèn)題：呼吸訓(xùn)練、植物硒、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)等治療

交感神經(jīng)問(wèn)題：手指訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練、肋骨松解等

供血問(wèn)題：胸式呼吸訓(xùn)練、膈肌訓(xùn)練、中腦訓(xùn)練等

頸椎姿勢(shì)問(wèn)題：靠墻站立訓(xùn)練、縮脖子訓(xùn)練、眼球訓(xùn)練等

…….

不管你的頸椎病是哪一種類(lèi)型，你都需要鎖定你的原因是什么，然后針對(duì)這些原因進(jìn)行治療

從每個(gè)治療里面挑出2個(gè)左右的訓(xùn)練，重點(diǎn)練習(xí)，這才是最精準(zhǔn)的治療

而不是所有的頸椎病一來(lái)就是貼膏藥，直接就是扎針做理療，或者直接就是開(kāi)藥吃。

你頸椎病目前還是這樣治療嗎？

四、你應(yīng)該如何選擇頸椎病的治療方法？

評(píng)估問(wèn)題是什么？

頸椎病的治療中，評(píng)估才是最重要的，也是最關(guān)鍵的

比如說(shuō)，你的頸椎失眠疼痛，評(píng)估出來(lái)是交感神經(jīng)和代謝的問(wèn)題，那么你就可以從上面的治療里面直接選擇治療

選擇手指訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練和肋骨松解就可以解決你的頸椎病這個(gè)癥狀

你的頸椎病有沒(méi)有評(píng)估？

治療和鍛煉需要做對(duì)

這里面的很多方法，有些人練習(xí)有效果有些人沒(méi)有效果

因?yàn)檫@些治療有可能你沒(méi)有找對(duì)人，或者你本身沒(méi)有連續(xù)對(duì)

就像靠墻站立訓(xùn)練，我認(rèn)為是很簡(jiǎn)單的，但是我發(fā)現(xiàn)每一個(gè)來(lái)我這里治療的，很多人都做錯(cuò)了

你需要和我互動(dòng)，把你做的視頻發(fā)給我看，然后我給你指導(dǎo)，以及細(xì)節(jié)方面的糾正

這才是一個(gè)正確的頸椎病的治療，而不是你隨便到網(wǎng)上找一個(gè)頸椎鍛煉視頻，你自己模仿做

其實(shí)你也不知道做的對(duì)不對(duì)，你也不知道這個(gè)方法是否有效，根本就沒(méi)有醫(yī)生指導(dǎo)你

你的治療和鍛煉對(duì)了嗎？

有醫(yī)生的指導(dǎo)

其實(shí)我一直認(rèn)為這個(gè)是最重要的，不管你在檢查或者診斷，以及治療上醫(yī)生應(yīng)該是可以給你提供很好的指導(dǎo)

最好是專(zhuān)科醫(yī)生，就像你有頭暈，原來(lái)你只知道，就是去查頭部和頸椎的磁共振

如果頭部沒(méi)問(wèn)題，基本上就說(shuō)是頸椎病的問(wèn)題

你如果看過(guò)李醫(yī)生的文章，你就應(yīng)該知道，頭暈還有前庭功能的問(wèn)題、代謝問(wèn)題、交感神經(jīng)問(wèn)題等等。

所有指導(dǎo)你的堅(jiān)持和診斷，指導(dǎo)你的治療，這個(gè)應(yīng)該是你頸椎病治療上面最重要的一環(huán)

你是這樣去治療頸椎病的嗎？

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