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盡量間隔服用。

羅漢果雖然是國(guó)家衛(wèi)生部認(rèn)定既是食品又是藥品的植物，用來(lái)泡水喝并不會(huì)產(chǎn)生有害副作用，短期代茶飲還有一定保健作用，但不能長(zhǎng)期代茶，如果長(zhǎng)期服用則可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能下降，出現(xiàn)腹瀉、食欲下降、腹痛等連鎖的病理反應(yīng)。

加上羅漢果藥材本身有一定的涼性，體質(zhì)健康的人群長(zhǎng)期服用也會(huì)對(duì)脾陽(yáng)有一定的耗損，因此建議羅漢果泡水盡量是間隔飲用比較妥當(dāng)。

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