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冬季保養(yǎng)皮膚小知識(shí)（冬季應(yīng)該如何保養(yǎng)皮膚 怎么在冬季保養(yǎng)皮膚）

2023-09-11 17:16:51 知識(shí)問(wèn)答 來(lái)源：
導(dǎo)讀 目前關(guān)于大家提出的冬季應(yīng)該如何保養(yǎng)皮膚 怎么在冬季保養(yǎng)皮膚這個(gè)問(wèn)題，大家都希望能夠得到一個(gè)答案，那么小編今天就去收集了一些冬季應(yīng)該...

目前關(guān)于大家提出的冬季應(yīng)該如何保養(yǎng)皮膚 怎么在冬季保養(yǎng)皮膚這個(gè)問(wèn)題，大家都希望能夠得到一個(gè)答案，那么小編今天就去收集了一些冬季應(yīng)該如何保養(yǎng)皮膚 怎么在冬季保養(yǎng)皮膚相關(guān)的內(nèi)容來(lái)分享給大家，如果大家感興趣的話可以接著往下看。

冬季皮膚瘙癢、脫屑，可以多吃點(diǎn)含油脂的食物，和富含維生素A和一些不飽和脂肪酸的食品，例如，花生、腰果等的堅(jiān)果類，或豬肝、魚肝油、雞蛋等，避免食用辣椒、濃茶、酒等刺激性的食品。

冬季溫度與濕度都很低，要注意選用一些滋潤(rùn)、防凍裂的護(hù)膚品，如果干性皮膚的，在洗臉、洗手后記得馬上涂上油脂類的護(hù)膚品，以免皮膚干裂。

在空氣干燥的冬天，皮膚更容易缺水，新陳代謝減慢，所以，在冬季更要注意多喝水，若一天不喝水，皮膚就容易出現(xiàn)很多小細(xì)紋的。

一定要記得定期敷面膜，及時(shí)給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，令皮膚保持滋潤(rùn)光滑而有彈性。

冬天氣溫偏低要注意保暖，裸露的皮膚在戶外是很容易凍傷、凍裂的，所以，如果冬天要到戶外的話，必須得戴上手套、耳套、圍巾等。

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